Майлетт Эд

Подобно термостату, ваше самовосприятие регулирует вашу самооценку, поведение и результаты. Многие ошибочно полагают, что работу вашего термостата регулируют внешние факторы. Они считают, что их самовосприятие определяется повышениями по службе, женитьбой по большой любви или получением ученой степени. Но если ваш термостат настроен правильно, он будет сильнее любых внешних факторов.

Противоположность уверенности в себе — самосаботаж. Он похож на компьютерный вирус, который прячется внутри многих людей и срабатывает только тогда, когда вы пытаетесь добиться прогресса в чем-то очень важном для себя. Самосаботаж порождает уныние и сомнение — смертельных врагов уверенности в себе.