Литвак Борис Михайлович: 7 шагов к стабильной самооценке
Артикул: p2451777
Купили 657 раз
О товаре
Книга от бизнесмена и бизнес-тренера Бориса Литвака! Методы и приемы по изменению самооценки и переосмыслению собственных возможностей. Ироничный и легкий текст, который заставляет задуматься о том, что движет нами в этой жизни. Действенные методики и практики. Качественная бизнес-книга.
Цитаты
По жизни более счастлив тот, чья самооценка делает меньшие виражи. Если же виражи крутые, то проблем у человека больше: отсюда возникает потребность доказывать свою значимость, ввязываться в конфликты, завидовать, достигать ложные цели, навязанные посторонними людьми, и пр.
Характеристики
- Автор:
- Борис Литвак
- Серия:
- Принципы Литвака
- Раздел:
- Популярная психология
- Издательство:
- АСТ
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2024
- Количество страниц:
- 352
- Переплет:
- Твёрдый переплёт
- Бумага:
- офсет
- Формат:
- 130x207 мм
- Вес:
- 0.33 кг
Анечка Шишкина
На одном дыхании прочитала эту замечательную книгу Бориса! Я уже третий год знакома с ним, читая его книги. Автор профессионально и при этом с юмором рассказывает о том как своими силами «прийти» к стабильной самооценке, а она у меня так не постоянна, то занижается или слишком завышена.
Светлана Егорова
Отзыв о покупке
на book24.ru
на book24.ru
Если ты не уверен в себе, стесняешься, чувствуешь себя не уверенно при общении с людьми, неважно знакомые, коллеги или соседи. Тебе стоит прочесть эту книгу, так как она даёт ответы на многие вопросы. Автор начинает разбор как это возникает, на что обратить внимание и как побороть неуверенность и повысить самооценку. Только лучшие и эффективные способы для улучшения жизни.
Татьяна Гуселетова
В книге нет волшебной таблетки "для всех", нет общей "гребенки", под которую всех равняют и учат - сделай и будешь счастлив. Есть грамотное объяснение почему и как происходит в жизни, даются рекомендации и практические задания, которые нужно выполнять и сразу видеть результат. В отличии от книг поднимающих самооценку она учит принимать себя таким какой ты есть, потому ты индивидуален. Объясняет как сделать так, чтоб эта самая самооценка не падала. Очень рекомендую всем, особенно если есть дети. Рада, что эта книга попала мне в руки. Рекомендую!
Ирина Александровна Петрова
Хорошая книга,которая поможет выработать правильную самооценку.Автор подробно объясняет как возникает самооценка(все родом из детства) и почему что-то идет не так(описание ситуаций на примере клиентов).В книге представлены легкие и полезные упражнения и советы (особенно мне понравился совет про то,как нужно воспринимать неудачи).Прекрасная подача материала(коротко и ясно).
Василина Аяева
Сразу отмечу несколько важных и очень нужных моментов, которые в книге есть и соблюдены просто на сто баллов, автор - молодец!: книга прекрасна разделена по направления движения мысли, нет скачков - всё чётко и планомерно. Это раз. Второе: есть практикум! То есть, книга не теоретическая вода, как это часто бывает - название настолько громкое, что просто глохнешь, а по содержанию - пшик, мыльный пузырь! Нет, у Литвака не так. И, сколько я знаю, у него абсолютно все книги именно так построены и о чень толковые. Книга поднимает самооценку и ведёт к саморазвитию. Советую.