Бауэрс Мэри Хелен: Балетные тренировки дома. Фитнес на основе балетной школы
Артикул: p176814
Купили 24 раза
О товаре
Профессиональная балерина, в прошлом солистка Нью-Йорк Сити балет, Мэри Хелен Бауэрс помогла многим звездам обрести фигуру и грацию балерины. Среди ее клиенток Натали Портман, которую она тренировала к фильму «Черный лебедь», Лив Тайлер, «ангелы» Victoria's Secret и др. Благодаря этой книге, уникальная программа, основанная на опыте профессиональной балерины. доступна каждой женщине, желающей создать фигуру достойную восхищения.
Характеристики
- Автор:
- Мэри Хелен Бауэрс
- Серия:
- Сам себе тренер
- Раздел:
- Фитнес
- Издательство:
- Эксмо
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 12+
- Год издания:
- 2016
- Количество страниц:
- 272
- Переплет:
- Твёрдый переплёт
- Бумага:
- офсет
- Формат:
- 190x245 мм
- Вес:
- 0.80 кг
Варвара Колесникова
Как и все маленькие девочки, я мечтала быть балериной. Не сложилось, но восхищение перед изяществом, грацией, стройностью балерин осталось. Настоящая балерина Мэри Бауэрс написала книгу «Балетные тренировки дома. Фитнес на основе балетной школы», чтобы мы, тренируясь, могли довести фигуру до совершенства. Много упражнений с иллюстрациями, все доступно изложено. Я уже начала заниматься.