Травкин Олег Н.: Бессмертный пони. Как не чувствовать себя загнанной лошадью на пути к успеху
Артикул: p6815642
Купили 20 раз
О товаре
Олег Травкин - врач психотерапевт клиники Курпатова, автор блога в Инстаграме @dr.travkin (40 тыс. подписчиков).
Как построить карьеру, если вы себя чувствуете загнанной лошадью? Начальник кричит, подчиненные не слушаются, коллеги обсуждают вас в курилке, сроки все короче, а планы все выше, и вдобавок не отпускает страх увольнения. Можно ли вообще получать от работы удовольствия, а не панические атаки из-за постоянных стрессов?
В книге психотерапевта Олега Травкина вы найдете способы поддержания работоспособности, повышения уверенности в себе, личной эффективности и креативности, релаксации, которые помогут построить карьеру и сохранить психическое здоровье.
Характеристики
- Автор:
- Олег Травкин
- Раздел:
- Саморазвитие и личностный рост
- Издательство:
- Эксмо
- ISBN:
- Год издания:
- 2023
- Количество страниц:
- 352
- Переплет:
- Мягкий переплёт
- Формат:
- 12x20 мм
- Вес:
- 0.40 кг
Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.