Федоренко Павел Алексеевич, Качай Илья: Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение

Традиционно потребовалось немного времени, чтобы преодолеть собственный скептицизм и лень, прежде чем прочитать эту книгу, которую получил в подарок. Прочитать наедине с собой и собственными нервами. Словно разговор с близким человеком, в уютной распологающей атмосфере. Диалог, который не стал затягиваться или утомлять. А плавно и спокойно выявил основные признаки и причины раздражения, тревожности, тоски. И не теряя время приступил к возможным вариантам разрешения внутреннего конфликта. Как правило весьма успешно. Лёгкий, простой слог и ясность. Хороший способ усилить самоконтроль.

Очень важная книга, которую нужно давать читать всем психиатрам и психотерапевтам, которые выпускаются в наших ВУЗах, чтобы они понимали, что делают с людьми, пичкая их таблетками. Книга очень честная и открытая и покажет вам, что можно наслаждаться жизнью и не тревожиться и без таблеток. Приятного чтения.

Хороший психолог вам скажет, что без антидепрессантов нужно и можно жить и лечиться, избавляться от своих проблем. Так как они очень сильно влияют на психику, причем негативно влияют. Я как психолог поддерживаю каждое слово, написанное в этой книге. Ставлю 5 баллов и рекомендую абсолютно всем.

Эта книга - ваш путеводитель по миру, где происходит "что-то не так". С ее помощью вы сможете справиться со своими проблемами. Написано все доступным языком для широкого круга читателей. Оформление у нее красивое. Мне лично книга помогла в тяжелый для меня период жизни. Минусов в ней не обнаружила, поэтому могу советовать

Книга очень полезная, в ней огромное количество действительно полезных советов. Это одна из лучших книг по психологии. Она определёно стоит своих денег. Авторы определенно что то понимают в психологии. Очень советую купить эту книгу.