Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Али Шаинна: Безусловная любовь к себе. Практическое руководство по осознанию своей уникальности

Артикул: p6051555

Купили 50 раз

Безусловная любовь к себе. Практическое руководство по осознанию своей уникальности - фото 1
Безусловная любовь к себе. Практическое руководство по осознанию своей уникальности - фото 2
Безусловная любовь к себе. Практическое руководство по осознанию своей уникальности - фото 3
Безусловная любовь к себе. Практическое руководство по осознанию своей уникальности - фото 4
Безусловная любовь к себе. Практическое руководство по осознанию своей уникальности - фото 5
Безусловная любовь к себе. Практическое руководство по осознанию своей уникальности - фото 6

О товаре

Любовь к себе — это не самолюбие.

Ваша любовь к себе столь же важна, как любовь к вам со стороны окружающих.

Если у вас низкая самооценка, вы не уверены в себе или ненавидите себя, вы не можете жить полной жизнью. Это практическое руководство от профессионального психотерапевта поможет вам полюбить себя, а значит изменить свои отношения, эмоции и взгляды на жизнь. Вы осознаете свои уникальные потребности и цели, а также поймете, как принять и полюбить свое истинное "я". В книге представлено множество конструктивных и действенных советов, приемов и упражнений, в том числе:

• интерактивные занятия:

вас ждут множество забавных и творческих способов полюбить себя;

• подсказки для размышлений:

проанализируйте свой бэкграунд и объедините его с новыми уроками;

• полезные советы:

углубите понимание любви к себе и используйте его в реальном мире.

Любовь к себе позволит вам не только увидеть свое истинное "я", но и искренне принять себя таким, какой вы есть. А с этим принятием придет внутренняя свобода и твердое намерение жить полной жизнью. Пора победить неуверенность в себе и самосаботаж. Пора полюбить себя!

Характеристики

Автор:
Шаинна Али
Издательство:
МИФ
ISBN:
Возрастное ограничение:
16+
Год издания:
2023
Количество страниц:
224
Переплет:
Мягкий переплёт
Бумага:
офсет
Формат:
164x235 мм
Вес:
0.37 кг

Ксения Павловака

5
Очень полезная и классная книга. Читайте обязательно. Я сняла много блоков которые были у меня! Я стала Лучше! Теперь я люблю себя! В книге есть 30 дневный план любви к себе. В книге есть строки для записей. Это очень удобно. Помогает в повышении самооценки. Рекомендую. Спасибо автору!

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить скидку 30% на первый заказ