Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Готфрид Сара: Биохакинг с умом: 8 граней полноценной жизни. Как стать здоровой, молодой и энергичной за 40 дней

Артикул: p5929792

Купили 75 раз

Биохакинг с умом: 8 граней полноценной жизни. Как стать здоровой, молодой и энергичной за 40 дней - фото 1
Биохакинг с умом: 8 граней полноценной жизни. Как стать здоровой, молодой и энергичной за 40 дней - фото 2
Биохакинг с умом: 8 граней полноценной жизни. Как стать здоровой, молодой и энергичной за 40 дней - фото 3
Биохакинг с умом: 8 граней полноценной жизни. Как стать здоровой, молодой и энергичной за 40 дней - фото 4
Биохакинг с умом: 8 граней полноценной жизни. Как стать здоровой, молодой и энергичной за 40 дней - фото 5
Биохакинг с умом: 8 граней полноценной жизни. Как стать здоровой, молодой и энергичной за 40 дней - фото 6
Биохакинг с умом: 8 граней полноценной жизни. Как стать здоровой, молодой и энергичной за 40 дней - фото 7

О товаре

О проблемах со здоровьем Сара Готфрид знает не понаслышке. Благодаря функциональному подходу, или «биохакингу», ей удалось не только восстановиться после травмы головы, но и значительно улучшить качество жизни – стать более позитивной, здоровой и стройной.

Из ее книги вы узнаете, что влияет на наше самочувствие и как наладить свое здоровье, не прибегая к помощи лекарств. В основе этого подхода лежат специальные упражнения, особая диета и биологически-активные добавки.

Характеристики

Издательство:
АСТ
ISBN:
Возрастное ограничение:
16+
Год издания:
2021
Количество страниц:
400
Переплет:
Твёрдый переплёт
Бумага:
офсет
Формат:
167x217 мм
Вес:
0.48 кг

Мария Мельникова

5
очень интересная книга и подойдет она абсолютно каждой женщине, которая просто хочет стать здоровее, активнее и просто чувствовать себя значительно лучше в этой жизни. интересно написано, читается легко и огромный плюс - что это очень доступная научно-популярная медицина.

Надежда Русланова

5
отличная книга для каждой женщины. правда, тяжело очень придерживаться всех советов и правил. но на выходе чуть больше, чем через месяц, вы себя просто не узнаете - это я вам готова гарантировать. так что приобретайте и читайте. тем более, что есть отметка о Наталье Зубаревой - это уже огромный плюс к этой книге.

Елизавета Рябинина

5
Очень толковая книга о том, что на здоровье нужно смотреть в целом, то есть на весь организм, а не отдельно на органы и их болезни. Это как с диетой - нет смысла временно ограничивать себя в каких-то продуктах. Основная идея в том, чтобы постепенно изменить свои привычки и комплексно улучшить качество своей жизни. В том числе и настроение, и психологическое состояние. А Сара Готфрид подскажет, как это сделать безболезненно и эффективно.

Юлия Антонова

5
Сама книга очень даже неплохая и она позволит современному человеку по-другому смотреть на свою жизнь. пересмотреть привычки пищевого поведения, добавить в свою жизнь физические упражнения, и наслаждаться новой версией себя. Прям искренне рада, что в свое время познакомилась с доктором Зубаревой.

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить скидку 30% на первый заказ