Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Вейсс Лиа: Бхавана. Медитация, которая помогла тайским мальчикам выжить в затопленной пещере

Артикул: p5424327

Купили 86 раз

Бхавана. Медитация, которая помогла тайским мальчикам выжить в затопленной пещере - фото 1
Бхавана. Медитация, которая помогла тайским мальчикам выжить в затопленной пещере - фото 2
Бхавана. Медитация, которая помогла тайским мальчикам выжить в затопленной пещере - фото 3
Бхавана. Медитация, которая помогла тайским мальчикам выжить в затопленной пещере - фото 4

О товаре

Книга посвящена медитации, которая доказала свою эффективность в 2018 году, когда весь мир следил за судьбой 13 тайских мальчиков.

«То, что началось 23 июня 2018 года как приключение для двенадцати мальчиков в возрасте от одиннадцати до шестнадцати лет и их двадцатипятилетнего футбольного тренера, быстро обернулось зловещей ловушкой, когда они обнаружили, что застряли в пещере Тхам Луанг на севере Таиланда. Их постигла чудовищная неудача. Не имея запасов еды и питьевой воды, они столкнулись с тем, что казалось неизбежной смертью, поскольку вода в пещере неуклонно поднималась, а содержание кислорода в воздухе падало. За первую неделю, которую парни провели в пещере, оно снизилось до пятнадцати процентов - уровня, который представляет серьезный риск гипоксии, то есть смерти от удушья. С какой стороны ни посмотри, шансы мальчиков на выживание казались незначительными.

Хорошо сознавая ответственность за принятые им решения, которые привели футбольную команду в эту пещеру, тренер Эккапол Чантавонг был полон решимости сделать все возможное, чтобы защитить жизнь подопечных. Одной из тактик выживания, которую он использовал, была медитация. Кому-то может показаться странной идея о том, что медитация способна как-то помочь в гибельных обстоятельствах; однако Эккапол знал, что благодаря ей мальчикам будет легче перенести выпавшие на их долю трудности. В конце концов, он десять лет обучался в буддийском монастыре, и медитация была естественной частью его повседневной жизни».

Автор дополняет древнюю мудрость бхаваны современными исследованиями о мозге и поведении человека и приводит конкретные практики, которые помогут выстоять в любом кризисе.

Характеристики

Автор:
Лиа Вейсс
Издательство:
Эксмо
ISBN:
Возрастное ограничение:
16+
Год издания:
2019
Количество страниц:
128
Переплет:
Твёрдый переплёт
Бумага:
офсет
Формат:
130x196 мм
Вес:
0.18 кг

Румянцева Ев Ев

4
Отзыв о покупке
на book24.ru
Книга в очень удобном дорожном формате. Читается легко. Написано просто и доступно. Единственно, что немного раздражали повторы, но, конечно, понятно, что на этом автор хотела сделать акцент и зацепить наше внимание. Конечно, будет интересна новичкам. Объясняет основные принципы. Говорится и о том, как это использовать в повседневной жизни. Но на мой взгляд , тут слишком общие фразы и маловато конкретики. Рекомендую книгу для основ понимания зачем нужна медитация.

Роман Качалов

5
Отзыв о покупке
на book24.ru
Довольно маленькая, но очень полезная книга, которую удобно читать в дороге. Здесь мало текста, но очень много смысла. Эта медитация действительно работает при правильном подходе, но нужно быть очень аккуратным при попытках применить эту технику в нашей реальности.

Гульнара Гарипова

4
Отзыв о покупке
на book24.ru
Эта книга для тех, кто только открывает для себя мир медитации. Лиа Вейсс подробно рассматривает Бхавану, медитацию, которая помогла тайским мальчикам выжить в затопленной пещере. О самой истории спасения детей написано мало. Да и сама книжка объёмом чуть более 120 страниц. В книге рассматривается пять элементов Бхаваны: ясность, внимание, связь с телом, сострадание и мудрость. Это практические методы, с помощью которых можно пробудиться ото сна наяву. Автор показывает как, шаг за шагом, внести эту медитацию в свою жизнь и отмечает, что лучший способ понять Бхавану - это практика медитации.

Оксана Мельникова

5
Про эту медитацию я узнала из книги Элизабет Гилберт и сразу заинтересовалась ею. Взяла вот книгу почитать и была просто ошеломлена тем, что делает сила мысли с людьми и как она способна помочь в сложных ситуациях. Книга достаточно интересная и она явно покажет вам тот духовный мир, о котором вы даже не подозревали. Мне она очень понравилась, поэтому рекомендую вам. Ставлю 5 баллов.

Анна Леонидова

5
я, конечно же, не знаю, насколько правдива та ситуация и насколько реально помогла именно эта медитация. но вообще она очень мощная и сильная, и ее определенно стоит читать и изучать. мне лично книга очень понравилась, ну и сама практика достаточно интересная и необычная, тем более по доступной цене.

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить скидку 30% на первый заказ