Главная
Каталог
Научно-популярная литература
Медицина и здоровье
Народная медицина
Бодифлекс 2-ной эффект: похудей и будь здорова

Корпан Марина Игоревна: Бодифлекс 2-ной эффект: похудей и будь здорова

Артикул: p196495

Купили 188 раз

Бодифлекс 2-ной эффект: похудей и будь здорова - фото 1

Бодифлекс 2-ной эффект: похудей и будь здорова - фото 2

О товаре

В новой книге ведущего российского специалиста по дыхательным методикам Марины Корпан представлена безопасная техника бодифлекс. Специальное дыхание БФ и 14 новых упражнений с резиновым бинтом позволят эффективно уменьшить объемы, избавиться от лишнего веса и одновременно решить проблемы женского здоровья. 10-дневный план похудения включает БФ и советы по питанию на каждый день. Врач-эксперт комментирует реальные истории женщин, приведенные в книге. Им действительно удалось, уделяя БФ всего 25 минут в день, стать стройней, восстановить менструальный цикл, вылечить булемию, наладить интимную жизнь и испытать долгожданное счастье материнства. . .

Характеристики

Автор:: Марина Корпан
Серия:: Стройное тело с Мариной Корпан
Раздел:: Народная медицина
Издательство:: Эксмо
ISBN:
Возрастное ограничение:: 12+
Год издания:: 2013
Количество страниц:: 160
Переплет:: Твёрдый переплёт
Формат:: 170x220 мм
Вес:: 0.44 кг

Елена Якобчук

18 мая 2023 г.

Отзыв о покупке
на book24.ru

Классная книга. Отлично оформлена, книгу очень приятно брать в руки. Много полезной информации. Как правильно дышать, плюс упражнения с резинкой, ещё и рецепты низкокалорийного питания. Открыла книгу и сразу захотелось практиковать Бодифлекс.

Дарья Соколова

29 марта 2021 г.

Очень классная книга! Марина подробно объясняет технику дыхания бодифлекс (очень важно выполнять всё правильно). Как говорит сама Корпан "бодифлекс это в первую очередь здоровье, а похудение - это приятный побочный эффект". В этой книге также дана программа на 10 дней с упражнениями и рекомендациями по питанию.

Елена Седельникова

7 октября 2020 г.

Не смотря на то, что книга 2013 года она будет популярна и на сегодняшний день несомненно. Все упражнения расписаны подробно и на некоторые есть иллюстрации, техника выполнения не сложная, но главное качественно все выполнять, тогда результат вас поразит. Попробуйте

Наталья Natalya

7 сентября 2020 г.

Несомненно от правильного дыхания зависит эффективность работы всего нашего организма. Техники Бодифлекс из этой книги при правильном их выполнении подарят бодрость, энергичность, повысят работоспособность. Я очень люблю выполнять упражнение "Королева пляжа", оно мне очень нравится, тело заметно подтягивается, и самочувствие становится заметно лучше.