Старшенбаум Геннадий Владимирович: Большая книга психосоматики. Руководство по диагностике и самопомощи

Само слово психосоматика. которое только на первый взгляд непонятное, отлично поясняет, что именно делает эта потрясающая наука и как может буквально волшебно преобразить жизнь каждого человека, даже того, кто верит только ортодоксальной медицине. Ну а переводится так: психо и сома - с древнегреческого, где сома - тело, а психо - душа. То есть, это наипрямейшая связь всех имеющих место быть в жизни каждого событий и явлений, которые нельзя рассматривать по отдельности, только в сцепке. и Вся книга и рассказывает - буквально на пальцах, и показывает на примерах, давая одновременно замечательно действенный практикум, как это работает. Конечно, надо верить себе и менять парадигму - не мы зависим от болезней, но они приходят к нам. потоум что мы их... ждём. Да-да, именно так. Вот как деньги копим на чёрный день, который и настаёт, так и с болезнями. Читать надо очень не спеша и вдумчиво, обязательно делая перерывы на осознание и даже перечитывая. Это подарок и себе, и близким, такая книга.

Совсем недавно я познакомилась с психосоматикой, и это очень интересная психологическая наука! Мы даже не задумываемся насколько наши переживания, стрессы, волнения и общее психическое состояние влияют на физическое здоровье организма! Наш мозг действует согласно внутренним установкам, и если человек думает о плохом, то очень часто его начинают преследовать различные недуги. Это действует также как и эффект плацебо, когда мы сами себе внушаем то, что мы здоровы, незначительные лёгкие заболевания сами проходят без следа. Ради интереса рекомендуя каждому приобрести эту крайне увлекательную книгу, уверена, что вам точно понравится изучать психосоматику! Тем более и автор обещает нам собрать в своей книге самые интересные факты и явления! Оформление книги отличное, качество у издательства всегда супер, осталось только дождаться выхода книги!

Психосоматика сейчас в тренде и не просто так. Люди наконец-то начали понимать связь психического здоровья с физическим - а это очень важно. В этой книге Геннадий Старшенбаум дает полное и емкое обозначение всех нюансов, связанных с психосоматическими заболеваниями. Получилось интересно.

Книги по психосоматики давно уже меня не оставляют в покое. Это же не просто какая-то закономерность человеческого организма, это целая наука, за которой кроется огромная загадка. По моему мнению психоматика в будущем выйдет на ключевые роли в науки. А книга просто потрясающая, автор просто открывает новый мир.