Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Уоллес Б. Ален: Четыре безмерных. Практики для раскрытия сердца

Артикул: p5962900

Купили 141 раз

Четыре безмерных. Практики для раскрытия сердца - фото 1
Четыре безмерных. Практики для раскрытия сердца - фото 2
Четыре безмерных. Практики для раскрытия сердца - фото 3
Четыре безмерных. Практики для раскрытия сердца - фото 4

О товаре

Четыре безмерных настроя — любящая доброта, сострадание, сопереживающая радость и равностность (беспристрастность) — представляют собой один из краеугольных камней буддийской созерцательной практики. Эта книга - практическое руководство, которое шаг за шагом направляет читателя в развитии исключительно мощных состояний ума, преображающих пространство сознания и ведущих нас к сострадательной активности.

Автор книги, доктор Б. Алан Уоллес — энергичный лектор, прогрессивный ученый и один из самых плодовитых западных авторов и переводчиков, работающих в области тибетского буддизма. Он неустанно ищет новаторские способы объединить созерцательные практики буддизма с западной наукой для того, чтобы поспособствовать глубинному изучению ума.

На русский язык книгу перевел буддийский монах российского происхождения, досточтимый Лобсанг Тенпа. Он известен как инструктор по практикам осознанности, а также сооснователь, лектор и координатор Фонда контемплативных исследований и российского сообщества Друзей Аббатства Шравасти.

Характеристики

Издательство:
Эксмо
ISBN:
Возрастное ограничение:
16+
Год издания:
2021
Количество страниц:
224
Переплет:
Твёрдый переплёт
Формат:
143x215 мм
Вес:
0.27 кг

Анна Иванова

5
Красивая обложка, хорошая печать текста, белые, гладкие листы, понятный перевод. Дана медитация на Авалокитешвары. Много разъясняющей информации о достижении шамадхи и самих Четырёх безмерных (любящая доброта, сострадание, сопереживающая радость, равность). Мне стали более понятны многие вещи, но и много вопросов появилось. Думаю, что это очень полезная книга для тех, кто пытается разобраться в практиках буддизма. Рекомендую и психологам.

Ирина Панфилова

5
Отзыв о покупке
на book24.ru
Книга помогла мне самостоятельно разобраться во многих вопросах касательно природы возникновения различных эмоций и подсказала способы управления ими. Иной раз бывает сложно избавиться от негативных ощущений несмотря на большое личное желание не испытывать их… а вот книга как раз даёт возможность найти путь к осознанному выбору добра, став надежным проводником своего читателя. Особенно приятно чувствуется искренне стремление автора помочь, бескорыстно. Не чувствуется также в тексте и какой бы то ни было религиозной направленности или призывов - стиль изложения подчинён исключительно единой цели созидания общечеловеческих духовных ценностей. Очень полезно, спасибо

Галина Танская

5
Почитала книгу и поняла, что реально в этой книге есть достаточно интересные практики, которые я явно раньше не видела нигде и не слышала о них. Так что, если рассматривать книгу с точки зрения получения новой информации, то она определенно соответствует этому требованию. Практики все духовные и направлены на то, чтобы раскрыть какие-то ваши скрытые смыслы и внутренние переживания. Очень классно.

Виктория Анисимова

5
Очень глубокие духовные практики, которые помогут вам заглянуть внутрь себя, найти свои мысли, желания и начать их чувствовать и слушать по-настоящему. Книга стала для меня одним из важных принятий себя. Направила меня в нужный поток мыслей, да и просто помогла увидеть что-то новое вокруг. Рада, что мне она попалась. И рекомендую ее вам теперь от всей души. Поверьте, вы будете довольны своими изменениями.

Ольга Урусова

5
Нам повезло получить книгу в таком качественном переводе на русский язык. Сама она посвящена развитию мышления в области осознания сострадательности. Автор пытается совместить практику буддизма с западной наукой. Пытается глубинно изучить разум человека

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить скидку 30% на первый заказ