Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Диета долгожителя. Вегетарианская кухня

Артикул: p5996366

Купили 22 раза

Диета долгожителя. Вегетарианская кухня - фото 1
Диета долгожителя. Вегетарианская кухня - фото 2
Диета долгожителя. Вегетарианская кухня - фото 3

О товаре

Вегетарианская диета практиковалась во всем мире на протяжении тысяч лет. До появления термина "вегетарианство" такая диета называлась "пифагорейской", потому что ее практиковали последователи пифагорейской школы философии. Так получилось не случайно - считается, что вегетарианское питание помогает мыслить ясно. В Европе первое вегетарианское общество появилось в середине XX века. Известный факт: вегетарианская диета способна снизить риск атеросклероза, рака, ряда сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых болезней желудочно-кишечного тракта. Однако, переходя на такой тип питания, необходимо учесть очень многие факторы. Эта книга поможет вам легко и мягко перейти на здоровый рацион питания. Диета долгожителей поможет вам справиться с хроническими заболеваниями, обрести легкость тела и ясность сознания.

Характеристики

Издательство:
Рипол
ISBN:
Возрастное ограничение:
12+
Год издания:
2020
Количество страниц:
192
Переплет:
Твёрдый переплёт
Формат:
135x205 мм
Вес:
0.26 кг

Вера Степанова

Книга «Диета долгожителя. Вегетарианская кухня» автора Дарьи Нестеровой представляет собой подробное руководство по переходу на здоровый образ жизни и питанию. В ней рассматриваются принципы вегетарианства, польза растительной пищи для организма, а также предлагаются разнообразные рецепты для поддержания здоровья и долголетия. Книга написана доступным языком, содержит много полезной информации и практических советов. Автор подробно разбирает каждый аспект вегетарианского питания, уделяя внимание особенностям приготовления блюд, сочетаниям продуктов и рекомендациям по составлению меню.

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить скидку 30% на первый заказ