Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Юсипова Юлия: Дорожная карта к долголетию. Краткое руководство для почти вечной жизни

Артикул: p6096839

Купили 40 раз

Дорожная карта к долголетию. Краткое руководство для почти вечной жизни - фото 1
Дорожная карта к долголетию. Краткое руководство для почти вечной жизни - фото 2
Дорожная карта к долголетию. Краткое руководство для почти вечной жизни - фото 3
Дорожная карта к долголетию. Краткое руководство для почти вечной жизни - фото 4
Дорожная карта к долголетию. Краткое руководство для почти вечной жизни - фото 5
Дорожная карта к долголетию. Краткое руководство для почти вечной жизни - фото 6
Дорожная карта к долголетию. Краткое руководство для почти вечной жизни - фото 7
Дорожная карта к долголетию. Краткое руководство для почти вечной жизни - фото 8

О товаре

Почему мы стареем и можно ли реально сохранить молодость – ответы на эти волнующие всех и каждого вопросы вы найдете в этой книге. Врач Юлия Юсипова, сооснователь Европейского Университета Долголетия, Ректор Международного Института Традиционной Медицины, опираясь на многолетний научный опыт, популярно объясняет, что такое биологический возраст и о подходах к его снижению. Вы узнаете, что генетика – это не приговор. Прочтете, какие именно изменения возникают в организме в процессе старения и как их можно предупредить. Здоровье иммунной системы, выявление хронических воспалений и борьба с ними, самые популярные антивозрастные диеты, самые эффективные физические нагрузки, правда и мифы о БАДах, реальные способы борьбы с вредоносным стрессом и обязательные чек-апы – все самое важное под одной обложкой. Настоящая дорожная карта к долголетию с точными маршрутами и обязательными остановками. Еще никогда путь к здоровой и долгой жизни не был таким доступным.

Характеристики

Издательство:
Комсомольская правда
ISBN:
Возрастное ограничение:
16+
Год издания:
2021
Количество страниц:
320
Переплет:
Мягкий переплёт
Формат:
165x210 мм
Вес:
0.69 кг

Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить скидку 30% на первый заказ