Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Гудман Эрик, Парк Питер: Фундамент безупречного тела. Элитная программа тренировок для формирования каркаса спины

Артикул: p6780427

Купили 23 раза

Фундамент безупречного тела. Элитная программа тренировок для формирования каркаса спины - фото 1
Фундамент безупречного тела. Элитная программа тренировок для формирования каркаса спины - фото 2
Фундамент безупречного тела. Элитная программа тренировок для формирования каркаса спины - фото 3
Фундамент безупречного тела. Элитная программа тренировок для формирования каркаса спины - фото 4
Фундамент безупречного тела. Элитная программа тренировок для формирования каркаса спины - фото 5
Фундамент безупречного тела. Элитная программа тренировок для формирования каркаса спины - фото 6
Фундамент безупречного тела. Элитная программа тренировок для формирования каркаса спины - фото 7
Фундамент безупречного тела. Элитная программа тренировок для формирования каркаса спины - фото 8
Фундамент безупречного тела. Элитная программа тренировок для формирования каркаса спины - фото 9
Фундамент безупречного тела. Элитная программа тренировок для формирования каркаса спины - фото 10

О товаре

Не секрет, что наша осанка, сидячий образ жизни и неправильные паттерны движения слишком сильно нагружают позвоночник, особенно нижнюю его часть, и малые мышцы спины. В результате возникает боль, которая окончательно не проходит ни при использовании медикаментов, ни в результате физиотерапии. Программа Foundation основана на простой, но уникальной идее, что укрепление задней цепи мышц поможет сильным мышцам спины эффективно выполнять свою работу — поддерживать вес тела и приводить его в движение. В книге представлены уникальные серии упражнений, которые уже помогли не одному десятку спортсменов по всему миру. Сам Лэнс Армстронг оценил их по достоинству и даже написал предисловие к данной книге.

Характеристики

Издательство:
Эксмо, БОМБОРА
ISBN:
Возрастное ограничение:
16+
Год издания:
2023
Количество страниц:
256
Переплет:
Твёрдый переплёт
Бумага:
мелованная
Формат:
202x261 мм
Вес:
1.03 кг
Осталось мало
2 309 ₽
2 042 ₽ - 12%

Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.

Дарим до 50 бонусов за отзыв

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить скидку 30% на первый заказ