Шоджай Педрам: Городской монах
Артикул: p1815450
Купили 144 раза
О товаре
Стресс, бессонница, усталость и другие неприятности поджидают в мегаполисе каждого, если только он не владеет навыками городского монаха. Как обрести эти навыки за 100 дней и навсегда избавиться от обычных проблем городского жителя, рассказывает эта книга доктора восточной медицины и мастера медитации Педрама Шоджая. Автор основывается на многолетнем изучении древних восточных практик, его система построена на их умелой адаптации к жизни современного городского жителя. Чтобы стать городским монахом, вовсе не нужно уходить в монастырь. Напротив, система автора позволяет организовать свою жизнь таким образом, чтобы, не меняя ничего кардинально, стать полезней и себе, и окружающим.
В книге описываются тупики, в которые чаще всего упираются жители мегаполиса, и способы выхода из них посредством конкретных упражнений и рекомендаций, подходящие любому человеку.
Характеристики
- Автор:
- Педрам Шоджай
- Серия:
- Городской монах
- Раздел:
- Популярная психология
- Издательство:
- Эксмо
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2018
- Количество страниц:
- 400
- Переплет:
- Твёрдый переплёт
- Формат:
- 142x219 мм
- Вес:
- 0.49 кг
Мария Бабаева
Екатерина Ник
Елизавета Евфимовская-Мировицкая
Евгения Платонова
на book24.ru
Мария Брянцева