Миральес Франсеск, Гарсия (Кирай) Эктор: Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни
Артикул: p6681928
Купили 60 раз
О товаре
Если человеку удается найти свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревушке Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы разгадать секреты их здоровья и хорошего настроения.
Ответ оказался простым: помимо здорового питания, оптимального режима дня и у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы книги делятся с читателями способами его обретения.
Характеристики
- Раздел:
- Философские науки. Социология
- Издательство:
- Альпина
- ISBN:
- Год издания:
- 2023
- Количество страниц:
- 176
- Переплет:
- Мягкий переплёт
- Формат:
- 113x165 мм
- Вес:
- 0.14 кг
Татьяна Борисовна
Довольно заманчивая книга, которая описывает японскую философию. Авторы пытаются передать нам японскую культуру, собрав информацию у самих долгожителей о секрете долголетия, затем авторы делятся с нами приобретенными знаниями, делают различные исследования на основе этих знаний. Книга получилась полезной, содержательной, можно узнать много интересного.