Шоджай Педрам: Искусство останавливать время
Артикул: p1799668
Купили 101 раз
О товаре
Чтобы решить проблему нехватки времени, время надо остановить. И для этого не нужно в корне менять свою жизнь. Достаточно лишь немного подкорректировать привычки – и вы овладеете искусством управления временем всего за 100 дней, обещает автор бестселлера New York Times, мастер медитации и доктор восточной медицины Педрам Шоджай.
Книга разделена на короткие главы, каждая из которых посвящена определенной сфере жизни: сидению в кресле, вождению автомобиля, общению и так далее. Шаг за шагом автор рассказывает, как научиться использовать это время с максимальной пользой и радостью.
Характеристики
- Автор:
- Педрам Шоджай
- Серия:
- Mindfulness/Осознанность
- Раздел:
- Популярная психология
- Издательство:
- Эксмо
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2018
- Количество страниц:
- 272
- Переплет:
- Твёрдый переплёт
- Формат:
- 146x219 мм
- Вес:
- 0.35 кг
Александр Малинин
Валерия Лопатина
на book24.ru
Любовь Пузакова
на book24.ru
Инна Новикова
Элла Фефелова