Сантандреу Рафаэль: Как не превратить свою жизнь в кошмар. 20 проверенных способов вырваться из плена токсичных мыслей к берегам новой жизни
Артикул: p187408
Купили 50 раз
О товаре
20 проверенных способов вырваться из плена токсичных мыслей и берегам новой жизни.
Бестселлер известного испанского психотерапевта Рафаэля Сантандреу. Наша жизнь зависит от нашего отношения к ней. Можно жить в постоянном напряжении и тревоге, боясь что-то потерять, чего-то не успеть, в чем-то ошибиться и мучить себя этим. А можно жить, оценивая происходящее с позиций здравого смысла, не превращая ничего в катастрофу, реалистично оценивать себя и других людей, не бояться будущего и быть счастливым.
Автор уверен, что каждый из нас в состоянии перейти из первого состояния во второе.
Характеристики
- Автор:
- Рафаэль Сантандреу
- Серия:
- Практическая психотерапия
- Раздел:
- Психология личности
- Издательство:
- Эксмо
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2016
- Количество страниц:
- 336
- Переплет:
- Мягкий переплёт
- Бумага:
- газетная
- Формат:
- 136x186 мм
- Вес:
- 0.27 кг
Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.