Главная
Каталог
Научно-популярная литература
Медицина и здоровье
Популярная медицина
Как победить свой возраст? 8 уникальных способов, которые помогут достичь долголетия. 2-е издание

Москалев Алексей Александрович: Как победить свой возраст? 8 уникальных способов, которые помогут достичь долголетия. 2-е издание

Артикул: p5361580

Купили 106 раз

Как победить свой возраст? 8 уникальных способов, которые помогут достичь долголетия. 2-е издание - фото 1

Как победить свой возраст? 8 уникальных способов, которые помогут достичь долголетия. 2-е издание - фото 2

Как победить свой возраст? 8 уникальных способов, которые помогут достичь долголетия. 2-е издание - фото 3

Как победить свой возраст? 8 уникальных способов, которые помогут достичь долголетия. 2-е издание - фото 4

Как победить свой возраст? 8 уникальных способов, которые помогут достичь долголетия. 2-е издание - фото 5

Как победить свой возраст? 8 уникальных способов, которые помогут достичь долголетия. 2-е издание - фото 6

Как победить свой возраст? 8 уникальных способов, которые помогут достичь долголетия. 2-е издание - фото 7

Как победить свой возраст? 8 уникальных способов, которые помогут достичь долголетия. 2-е издание - фото 8

Как победить свой возраст? 8 уникальных способов, которые помогут достичь долголетия. 2-е издание - фото 9

Как победить свой возраст? 8 уникальных способов, которые помогут достичь долголетия. 2-е издание - фото 10

Как победить свой возраст? 8 уникальных способов, которые помогут достичь долголетия. 2-е издание - фото 11

Как победить свой возраст? 8 уникальных способов, которые помогут достичь долголетия. 2-е издание - фото 12

О товаре

Определить биологический возраст не сложно с помощью современных методик и тестов измерения скорости старения. А носимые устройства и технологии домашней медицинской лаборатории помогают узнать о признаках ускоренного старения, что поможет вовремя выявить и устранить проблему. Представленные в книге сведения о причинах, ранней диагностике и профилактике неблагоприятных возрастных изменений помогут вам стать здоровыми и активными долгожителями.

Как определить и устранить признаки ускоренного старения?

Как вовремя распознать появление возрастзависимых заболеваний?

Как правильно питаться, чтобы замедлить скорость старения организма?

Какие витамины и микроэлементы нужны для продления молодости?

Какой режим отдыха приводит к долголетию?

Гериатрия

Характеристики

Автор:: Алексей Москалев
Серия:: Вечная молодость. Секреты красоты и здоровья
Раздел:: Популярная медицина
Издательство:: Эксмо
ISBN:
Возрастное ограничение:: 16+
Год издания:: 2019
Количество страниц:: 288
Переплет:: Твёрдый переплёт
Бумага:: офсет
Формат:: 130x206 мм
Вес:: 0.32 кг

Александр Чернышевский

10 июля 2021 г.

Для людей в возрасте книга просто бесценна и даже не побоюсь сказать громко - уникальна. Советы просты только на первый взгляд, смотрите глубже - в простоте и системном выполнение и есть сила вашего здоровья и основы долголетия. Буквально заставит бабушку прочитать книгу и сам перед этим почитал, советы по питанию просто отличные, также спасибо за указания по правильным физическим нагрузкам, прогулкам. Книга важная для нашего старшего поколения. покупайте своим родителям.

Оксана Загоруйко

9 июля 2021 г.

Очень долго сопротивлялась я этой книге, которую мне всё подсовывала моя заботливая сестра и высоко оценившая издание - мне категорически не нравилось слово "победить" в названии. Я не желаю бороться! Возраст не победить! Но это оказалось единственным минусом, потому что внутреннее содержание очень теперь хвалю и советую всем, кто старше 30-35 книгу прочитать впрок - именно с этого возраста надо делать (или раньше!!) основательную закладку своему долголетию - питание, витамины, физ.нагрузка. сон и прочее. Всё есть в книге для красивой жизни в преклонном возрасте. Советую издание, очень!