Корпан Марина Игоревна: Как убрать живот

Артикул: p197777

Купили 96 раз

О товаре

Как избавиться от аппетитного животика, если разочаровали новомодные диеты и не привлекают зазывающие фитнес-клубы? Есть ли одна простая формула, которая наверняка уберет ненужный объем? Да. Марина Корпан, дипломированный специалист по дыхательным методикам, разработала схему: как убрать живот за 14 дней.

Дыхательные методики Бодифлекс и Оксисайз от Марины Корпан популярны, безопасны и эффективны. По книгам, посвященным этим методикам, уже похудели и продолжают худеть более 150 000 российских женщин и мужчин!

В этой книге представлены реальные и очень мотивирующие истории похудения по системе Марины Корпан. Технику дыхания Бодифлекс и Оксисайз, подробно изображенную на картинках и фотографиях, будет легко понять как новичкам, так и экспертам в дыхательных методиках. 10 суперупражнений - 5 по Бодифлексу и 5 по Оксисайзу - непременно помогут вам похудеть в области талии и сделать ваш живот стройным и рельефным.

Дышите и стройнейте!

Характеристики

Автор:: Марина Корпан
Серия:: Стройное тело с Мариной Корпан (обложка)
Раздел:: Народная медицина
Издательство:: Эксмо
ISBN:
Возрастное ограничение:: 16+
Год издания:: 2014
Количество страниц:: 64
Переплет:: Мягкий переплёт
Формат:: 210x161 мм
Вес:: 0.15 кг

Оксана Панина

21 июня 2018 г.

Отзыв о покупке
на book24.ru

Мне импонирует подход автора к теме, чувствуется человек профессионал, все объясняет доступно, бери и делай, я только начинаю- о результатах пока говорить рано, за книгу спасибо.

Ольга Климанова-Писарчук

18 июня 2018 г.

Отзыв о покупке
на book24.ru

Книга содержательная, эффективность содержания еще не проверяла, но очень надеюсь что приведенная в книге информация окажется действенной. Спасибо автору....

Лариса Гирлина

1 июля 2014 г.

Не смотря на то, что книжка называется "Как убрать живот", она содержит в себе все, что бы начать заниматься и влюбиться в эту гимнастику ) Вкратце, но вполне достаточно описана техника дыхания бодифлекс, плюс техника оксисайз. Последнюю я еще не пробовала. Мне вполне хватало бодифлекса, которым я начала заниматься лет 12 назад, по книге Грир Чайлдерс. Кто еще не знает это волшебство - обязательно попробуйте. Это РАБОТАЕТ. Главное в течение недели не лениться и делать каждый день. И конечно измерять объемы. Они просто тают на глазах начиная со второй недели. Почему со второй, а не с первой? Потому что первую неделю вы больше учитесь дышать, нежели контролировать правильность позы во время упражнения. Резюмируя, могу сказать - книгу брать, тем более вполне бюджетный вариант для ознакомления ))