Крегер Рэнди, Мейсон Пол: Как жить с человеком, у которого пограничное расстройство личности (#экопокет)

Чувствуете, что близкий человек манипулирует вами, контролирует или лжет? Обнаруживаете, что периодически становитесь объектом его иррациональной ярости? Понимаете, что он постоянно втягивает вас в конфронтацию?

Если вы ответили утвердительно хотя бы на один из этих вопросов, знайте: это не ваша вина. Скорее всего, у человека, который вам небезразличен, есть черты, связанные с пограничным расстройством личности. Это нарушение регуляции эмоций, импульсивное поведение, нестабильное самоощущение и трудности в межличностных отношениях.

Эта книга поможет вам:

• Понять признаки пограничного расстройства личности

• Постоять за себя и научиться устанавливать границы

• Улаживать споры и конфликты

• Защитить себя от агрессивного поведения