Хили Кевин: Карате : все техники и основные упражнения

Динамичное и темпераментное, карате соединяет в себе физическую нагрузку с ментальными и духовными упражнениями. Из этой книги вы узнаете, что ждет вас в стенах додзе, как устроена система поясов и степеней, а также о необходимом для достижения лучших результатов режиме тренировок. .Пошаговые иллюстрации с подробными инструкциями для каждого приема очень удобны для практических занятий. . . . . . . . . . . . . . .