Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Пахомов Анатолий: Хатха-йога: корректный подход к позвоночнику

Артикул: p6495268

Купили 20 раз

Хатха-йога: корректный подход к позвоночнику - фото 1
Хатха-йога: корректный подход к позвоночнику - фото 2
Хатха-йога: корректный подход к позвоночнику - фото 3

О товаре

В этой книге основатель Киевской школы йоги, исходя из более чем 20-летнего опыта практики йоги и 15-летнего стажа преподавания этой дисциплины, убедительно доказывает необходимость осознанного подхода к позвоночнику в практике асан. Кроме асан также доступно описаны основные составляющие садханы (практики), что позволит начинающим получить достаточный объем знаний, необходимый для начала изучения древней системы самосовершенствования - хатха-йоги.

В приложении приводятся переводы основных трактатов по йоге.

Книга будет полезна также преподавателям и инструкторам йоги, так как в ней изложена универсальная авторская методика, позволяющая сохранить молодость и здоровье позвоночника до преклонного возраста.

Характеристики

Издательство:
Ганга
ISBN:
Возрастное ограничение:
16+
Год издания:
2018
Количество страниц:
352
Переплет:
Твёрдый переплёт
Формат:
154x217 мм
Вес:
0.48 кг

Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить скидку 30% на первый заказ