Д`Ансембур Тома: Хватит быть хорошим! Как перестать подстраиваться под других и стать счастливым
Артикул: p5894230
Купили 75 раз
О товаре
Все беды от того, что мы так и норовим перекроить себя под ожидания окружающих, считает автор этой книги Тома Д’Ансембур. Делаем не то, что хотим, а то, что, как нам кажется, хотят от нас другие. Отсюда обиды, конфликты, недовольство собственной жизнью и отношением к себе других людей. Как быть? Применять принципы «Ненасильственного общения» — системы, которая помогает разобраться со своими настоящими желаниями и учит правильно формулировать запросы к окружающим.
Применяйте принципы ННО:
- не изнуряйте себя даже ради доброго дела;
- наблюдайте, не вынося суждений;
- говорите по-настоящему, слушайте по-настоящему;
- не приписывайте свои потребности другим;
- формулируйте конкретный и реализуемый запрос.
Характеристики
- Автор:
- Тома Д`Ансембур
- Переводчик:
- Наумова Ирина Юрьевна
- Серия:
- Психология. Экология общения
- Раздел:
- Саморазвитие и личностный рост
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2022
- Количество страниц:
- 320
- Переплет:
- Твёрдый переплёт
- Бумага:
- газетная
- Формат:
- 140x205 мм
- Вес:
- 0.39 кг
Владислав Наумов
Марина Яровина
Дмитрий Мирный