Мизери Лоран: Кожа. Как победить проблемы с кожей, а не маскировать их

Очень советую книгу вообще и делюсь своими мыслями, опытом, как книгу правильно читать - удивитесь, но это целое искусство, и большинство из нас его не постигает. Суть книги ясна из названия, но по факту она много глубже - начало, как раз то, что что особенно хотела сказать, что его пропускать ни в коем случае нельзя, надо читать очень неспеша, потому что именно там (!) основа проблем поясняемых, из-за которых и начинаются (и продолжаются...) проблемы с кожными покровами. Связь психологии с физиологией и через философию, через путь психосоматики идут умнейшие, важнейшие мысли, почему таблетки и пилюлька часто бывают бесполезными. Механизмы проблем в не физиологических нарушениях! - они в голове, и это чаще всего. Глава про взаимодействие кожи с мозгом сама по себе шедевральна, читайте её неоднократно, советую. И только потом ко всей дале книге переходите. Книга, без преувеличения, заставит вас пересмотреть всю свою жизнь. Сложно и неприятно местами, но необходимо, чтобы вылечится. На личном опыте - излечение атопического дерматита, так что, поверьте, мои советы не из воздуха.

Замечательная книга из моей любимой серии о нашем организме. В ней вы сможете узнать самые важные аспекты о том, как сохранить свое здоровье, понимать и разбираться в процессах, которые текут в вашем организме и уметь грамотно их поддерживать. Книга мне прям очень понравилась и я ее вам искренне могу рекомендовать к прочтению. Полезного уж точно найдете массу в ней. Читается легко.

Книга приятно удивила тем, что это не просто классический сборник советов по уходу и по профилактике, как предусмотреть проблемы возможные и что для их устранения предпринять, но и показана психосоматическая составляющая - связь возникающих кожных стрессов и неудовлетворительных её состояний с работой головного мозга. Особенно в этой части понравилась глава "Когда кожа говорит то, что не может услышать рассудок" и ещё про то, как важно начинать ухаживать за собой с раннего возраста - "Береги кожу смолоду". Очень всё дельно в книжке.

Кожа - это наш самый большой орган и за ним нужно следить не меньше, чем, например, за внутренними органами. Книга хорошая, она рассказывает обо всех нюансах нашей кожи - о строении, о заболеваниях, об уходе и о том. на что необходимо обращать свое внимание. Книга хорошая, желаю приятного чтения.

Мне импонирует автор этой книги уже тем, что считает неотъемлемой связь головы и тела - я про психосоматику, которая столь незаслуженно забыта и не признаваема нашей медициной. Ведь, итогом, лечат не человека, а болезнь... - парадокс. Кожа самый быстрый показатель нашего здоровья, на ней отражается всё. Профессор Лоран Мизери - автор книги - очень интересно рассказывает о многом, не только о коже, затрагивая волнительные для каждого, кто интересуется своим здоровьем человека темы.