Брюмо Шарль: Кросс-тренинг. Выйди за рамки!
Артикул: p5388101
Купили 30 раз
О товаре
Эта книга для настоящих мужчин поможет вам выйти за рамки своих возможностей! Представленные в ней высокоинтенсивные гимнастические, тяжелоатлетические и аэробные тренировки разовьют все ваши физические показатели, доведя их до оптимального уровня. Ваша цель — спортивное, мощное, гибкое тело — будет достигнута! Книга поможет вам сделать каждое движение эффективным, день ото дня становиться более сильным и ловким, закалить характер и узнать пределы своих возможностей, а на 100% здоровый образ жизни и адаптированное питание позволят вывести вашу форму на максимум.
Характеристики
- Автор:
- Брюмо Шарль
- Раздел:
- Фитнес
- Издательство:
- Попурри
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2018
- Количество страниц:
- 96
- Переплет:
- Мягкий переплёт
- Формат:
- 166x216 мм
- Вес:
- 0.15 кг
Максим Перелыгин
Спорт и еще раз спорт. Активная жизнь залог успеха как в личной жизни, так и на рабочем поприще. Отличное издание, наверное именно то какое я так давно искал. С тех пор как начал заниматься кросс-фитом начал поиски хорошей литературы, способной заменить недешевого тренера. Отличный экземпляр.