Карр А.: Легкий способ жить без тревог и волнений
Артикул: p6108967
Купили 50 раз
О товаре
Аллен Карр, автор бестселлера "Легкий способ бросить курить", успешно применял созданную им методику для решения различных психологических проблем - от избавления от алкогольной зависимости до снижения веса."Легкий способ жить без тревог и волнений" поможет читателям освободить сознание от стереотипов, навязанных нам обществом и массовой культурой, создать позитивный настрой, справляться со стрессами и преодолеть бесполезные тревоги и волнения. Вы научитесь управлять собой и своей жизнью, узнаете, как достичь душевного равновесия и найти выход из самой, казалось бы, безнадежной ситуации.
Переводчик: Л. Пузырева.
Характеристики
- Автор:
- Карр А.
- Серия:
- Легкий способ Аллена Карра
- Раздел:
- Саморазвитие и личностный рост
- Издательство:
- Добрая книга
- ISBN:
- Год издания:
- 2019
- Количество страниц:
- 144
- Формат:
- 126x141 мм
- Вес:
- 0.09 кг
Ева Филимонова
Полезная книга, где есть много информации. В ней рассказывается о реальности такая какая она есть, что бы помочь читателю избавится от страха увидеть ее и принять. Книга дает путь, как изменить свою жизнь, где это возможно, а где нет. Адаптирование к негативным фактором. И это изложено очень понятно. Качество издание разочаровало, мягкая обложка с хлипкий переплет и страницы тонковаты. Но книга безумно полезная, если у вас какая-то из выше перечисленных проблем, то книга точно поможет исправить некоторые факторы или хотя бы направить на верный путь. Очень рекомендую. У меня после прочтения появились силы и радость от каждого прожитого дня