Лотос растет из грязи. Как преобразовать страдания в счастье

Интересная книга, помогающая в работе с собой и своими внутренними блоками и представлениями. Взгляд восточной философии автора переворачивает сознание и исцеляет. Лёгкое повествование простыми словами погружает в глубокие мудрые темы.

Однажды в библиотеке я увидела эту книгу и зачиталась. Для меня на тот момент само чтение этой книги было своеобразным медитативным действием.) Настолько легко и приятна она написана. Тогда я сделала несколько фотографий отрывков из книги и поставила себе отметку, что хочу в свою библиотеку эту книгу. И вот, места сбылась. Спасибо, бук24)

Медитативная простота - наверно так стоит назвать этот литературный стиль: совершенно просто автор рассказывает о сложном и это далеко не дилетантство, о нет, а стремление рассказать нам в соответствующей манере о красоте простых вещей, вернуть нам нашу способность наслаждаться простыми вещами. Enjoy small things - вспоминаются надписи на футболках… и да, многие из нас уже нуждаются в таком напоминании для того чтобы в простой футболке насладиться небольшой прогулкой неспешным шагом… Тезис на обложке “no mud no lotus” напоминает так же английскую поговорку “no pain no gain” что на русский обычно переводится как «без труда не выловишь и рыбку из пруда» и это труд медитации. No mud no lotus также конечно имеет и более прямые значения о которых и расскажет автор. В завершении отзыва хочется привести цитату из книги: «Прикосновение к семенам радости, покоя, свободы, стойкости и любви в самих себе и в окружающих людях - это важная практика, которая помогает нам расти в направлении здоровья и счастья». На страницах своей книги Тит Нат Хан расскажет почему это именно так и как это правильно делать.

Книга меня приятно удивила, так как в ней рассматривается один из важнейших моментов в психологии - то. как можно подняться на новый уровень просто работая с собой. Книга мне искренне понравилась, читается легко, выводы тоже несложно сделать. ну и один из немаловажных моментов, это то, что автор определенно разбирается в вопросе, о котором пишет, и показывает свою экспертность.

Данная книга мне действительно помогла найти те точки роста, которые помогли осознать ценность себя как личности, найти только положительные моменты в своей жизни и следовать им. Популярная психология очень меняет жизни, а самое главное - понятна с самой первой страницы. Поэтому я искренне считаю, что эта книга - интересная и может реально изменить вашу судьбу. Поэтому и рекомендовать к прочтению ее могу.