Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Шевченко Маргарита Александровна: Мандалы гармонии и медитации для восстановления энергии

Артикул: p595840

Купили 45 раз

Мандалы гармонии и медитации для восстановления энергии - фото 1
Мандалы гармонии и медитации для восстановления энергии - фото 2
Мандалы гармонии и медитации для восстановления энергии - фото 3
Мандалы гармонии и медитации для восстановления энергии - фото 4

О товаре

Хотите разбудить свои творческие способности, погрузиться в состояние детской легкости, насладиться процессом взаимодействия с цветами и красками, расслабиться и обрести мир в душе? Погрузитесь в загадочный мир мандал в техниках зентангл и дудлинг! .Зентанглы откроют для вас медитативное абстрактное рисование, которое поможет снять стресс, усталость и тревожные состояния. Сфокусированный бессознательный рисунок – дудлинг – поможет психологической разгрузке и настроит на позитивное восприятие жизни. Создание и рисование собственных мандал с уникальными геометрическими и растительными узорами для восстановления энергии станет увлекательным занятием, в котором могут участвовать и дети. Книга будет интересна психологам, арт-терапевтам, художникам, дизайнерам, а также всем, кто любит рисовать и стремится научиться креативно мыслить и использовать это умение в своей жизни.

Характеристики

Издательство:
АСТ, Кладезь
ISBN:
Возрастное ограничение:
12+
Год издания:
2015
Количество страниц:
64
Переплет:
Мягкий переплёт
Формат:
195x205 мм
Вес:
0.17 кг

Оксана Загоруйко

5
Даю бесценную) подсказку, делюсь: любая, совершенно любая мандала сама по себе медитация. Не нужно даже обладать медитативными техниками, чтобы расслабиться - просто разглядывайте мандалу, сядьте удобно и смотрите. Или раскрашивайте. Или... рисуйте её сами!

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить скидку 30% на первый заказ