Линдовер Станислав Александрович: МегаМасса. Комплекс тренировок, питания и дисциплины для достижения идеальной фигуры
Артикул: p5153068
Купили 882 раза
О товаре
СТАНИСЛАВ ЛИНДОВЕР - культовая личность в российском и европейском мире бодибилдинга и фитнеса. Благодаря собственной системе тренировок, включающей особый режим питания и соблюдение специальной техники выполнения упражнений. Станислав уже несколько десятилетий поддерживает свое тело в идеальных пропорциях и приумножает здоровье.
В этой книге Станислав Линдовер делится своим многолетним опытом поддержания экстремальной формы.
Идеи, описанные в книге, дадут мощный старт каждому, даже тем, кто уже отчаялся набрать мышечную массу.
Правила питания на каждый день, подробно иллюстрированное пособие для тренировок оградят вас от ошибок, а благодаря важным советам вы сможете быстро достичь максимального результа и всегда быть на пике формы.
Система Линдовера поможет скинуть лишний вес, проработать мышечный рельеф, улучшить физические показатели и обрести тело, о котором вы так давно мечтали!
Характеристики
- Автор:
- Станислав Линдовер
- Переводчик:
- Левкин Олег Анатольевич
- Серия:
- Станислав Линдовер. Книги от известного российского культуриста, мастера спорта по бодибилдингу
- Раздел:
- Бодибилдинг. Культуризм
- Издательство:
- Эксмо
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2019
- Количество страниц:
- 232
- Переплет:
- Твёрдый переплёт
- Бумага:
- офсет
- Формат:
- 204x248 мм
- Вес:
- 0.73 кг
Борис Гусятников
на book24.ru
Алена Яшканова
на book24.ru
Надежда Ширшова
на book24.ru
Алексей Леонов
на book24.ru
Константин Кулешов
на book24.ru