Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Якимов А. М.: Настольная книга бегуна на выносливость, или Технология подготовки "чистых" спортсменов

Артикул: p6087550

Купили 22 раза

Настольная книга бегуна на выносливость, или Технология подготовки "чистых" спортсменов - фото 1
Настольная книга бегуна на выносливость, или Технология подготовки "чистых" спортсменов - фото 2
Настольная книга бегуна на выносливость, или Технология подготовки "чистых" спортсменов - фото 3
Настольная книга бегуна на выносливость, или Технология подготовки "чистых" спортсменов - фото 4
Настольная книга бегуна на выносливость, или Технология подготовки "чистых" спортсменов - фото 5
Настольная книга бегуна на выносливость, или Технология подготовки "чистых" спортсменов - фото 6

О товаре

Это первое в России подробное руководство для самостоятельных занятий бегом на средние и длинные дистанции. В книге речь пойдет о самостоятельной организации тренировочного процесса бегунов на выносливость, его научных аспектах и эволюции методик, планировании круглогодичной подготовки по интегральной системе, особенностях занятий с юными бегунами, технике и тактике бега и их совершенствовании, восстановительных мероприятиях, питании и других компонентах тренировки бегунов. Книга в первую очередь адресована бегунам, которые не собираются в своей подготовке использовать различные виды запрещенных препаратов. Авторы выражают надежду, что книга поможет в противостоянии допингу не только бегунам, но и их коллегам - лыжникам, биатлонистам, конькобежцам, пловцам, гребцам, велосипедистам и их тренерам, заинтересованным в подготовке "чистых" спортсменов.

Характеристики

Автор:
А. Якимов
Раздел:
Бег
Издательство:
Спорт
ISBN:
Возрастное ограничение:
12+
Год издания:
2019
Количество страниц:
312
Переплет:
Мягкий переплёт
Формат:
130x200 мм
Вес:
0.28 кг

Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить скидку 30% на первый заказ