Обрести счастье за 90 минут. Простые рецепты избавления от психологических травм
Артикул: p6018991
Купили 50 раз
О товаре
Олжас Сеитов, автор уникальной методики «Пейнхантинг», предлагает вниманию читателей книгу, которая может изменить вашу жизнь раз и навсегда. Неважно, в каком состоянии вы сейчас находитесь — в депрессии или радости, в нищете или богатстве, в одиночестве или в отношениях, — знание о том, как устранить явные и скрытые душевные боли способно сделать жить светлее и счастливее. В этой книге — суть методики «Пейнхантинг», инструменты для работы с конкретными негативными эмоциями, законы жизни для обретения свободы и счастья, а также примеры часто встречающихся проблем и планы для их решения.
Характеристики
- Автор:
- Олжас Сеитов
- Серия:
- Книга тренинг
- Раздел:
- Психологические тренинги
- Издательство:
- АСТ
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2021
- Количество страниц:
- 288
- Переплет:
- Твёрдый переплёт
- Бумага:
- офсет
- Формат:
- 142x215 мм
- Вес:
- 0.34 кг
Александра Матвеева
С этой книгой мир получает - без преувеличение - новый шанс в борьбе с последствиями ранее по у всех своим причинам обретённых морально-психологических травм, напрямую негативнейшим образом влияющих на здоровье и психическое состояние, ухудшающих качество жизни в целом, а не только по физиологическим или психосоматическим нормам. Сам автор говорит о методике "пейнхантинг" именно, как о охоте за причинами и следствием, и не зря методика и названа - в дословном переводе так и есть, охота за болью.Польза болей и страданий охвачена в книге интересно, не самые необычные рассуждения, но все верные. Даны уникальные векторы - как измерить счастье человека, как возникают негативные установки, как почистить память от воздействия плохих картинок и убрать их из общей картины. Книга для саморазвития и самопознания.