Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Браун Нина: Они не изменятся. Как взрослым детям преодолеть травмы и освободиться от токсичного влияния родителей

Артикул: p6580067

Купили 45 раз

Они не изменятся. Как взрослым детям преодолеть травмы и освободиться от токсичного влияния родителей - фото 1
Они не изменятся. Как взрослым детям преодолеть травмы и освободиться от токсичного влияния родителей - фото 2
Они не изменятся. Как взрослым детям преодолеть травмы и освободиться от токсичного влияния родителей - фото 3
Они не изменятся. Как взрослым детям преодолеть травмы и освободиться от токсичного влияния родителей - фото 4
Они не изменятся. Как взрослым детям преодолеть травмы и освободиться от токсичного влияния родителей - фото 5
Они не изменятся. Как взрослым детям преодолеть травмы и освободиться от токсичного влияния родителей - фото 6
Они не изменятся. Как взрослым детям преодолеть травмы и освободиться от токсичного влияния родителей - фото 7

О товаре

Пошаговое руководство от психотерапевта о том, как преодолеть детские травмы, обрести свободу от токсичного влияния родителей и построить с ними здоровые отношения.

Родителей не выбирают. Не всем повезло расти с чуткими и понимающими взрослыми. Кому-то достались эгоцентричные и нарциссические родители — они не способны заботиться, игнорируют потребности своих детей и даже требуют поддержки для себя, меняясь ролями.

Взрослые дети таких родителей травмированы. Им до сих пор больно. Психотерапевт Нина Браун рассказывает, как залечить душевные раны и обрести точку опоры. Вы сможете:

— распознать негативный отпечаток событий из детства на свою жизнь;

— перестать фантазировать, что родители изменятся, и не зависеть от их оценок;

— ограничить общение с родителями, если оно продолжает разъедать вас, или нормализовать отношения, если вам того хочется.

Книга поможет излечиться от боли, вызванной взрослением в токсичной семье, открыть дверь к пониманию самого себя, своих чувств и реакций и, наконец, исцелиться.

Для кого книга:

Для взрослых детей, которые испытывают трудности в отношениях с родителями и с собой.

Для тех, кто стремится освободиться от негативного влияния отца или матери и жить счастливо и полноценно.

От автора:

Если дети растут в семье эгоцентричных родителей, то, став взрослыми, они могут столкнуться с затяжными негативными последствиями этих нездоровых отношений. Таких людей бывает легко принудить делать то, что им неприятно, например, с помощью манипуляций, обольщения или запугивания. Им может быть сложно завязывать и поддерживать гармоничные, прочные отношения. Они могут оказаться не способны говорить "нет" и твердо стоять на своем, бывают склонны к негативным установкам и формам поведения как с другими людьми, так и со своими родителями-нарциссами. Отрицательные последствия детских травм продолжают влиять на их здоровье и самооценку, что, в свою очередь, оказывает воздействие на другие аспекты жизни, особенно на личные отношения.

Цель этой книги — помочь читателям глубже понять сохраняющееся негативное влияние эгоцентричного отца или матери на их развитие и жизнь. Так как глубокого осознания в чистом виде может быть недостаточно, я также даю рекомендации для положительных личных изменений — упражнения и стратегии, которые помогут устранить отрицательные последствия и стать тем человеком, каким они хотят себя видеть.

Я надеюсь, что эта книга воодушевит вас и откроет дверь к пониманию самого себя, своих чувств, реакций и даже некоторых действий. Возможно, вы хотите в себе что-то изменить, и чтение натолкнет вас на мысль, как добиться этих изменений, чтобы освободиться от негативного влияния эгоцентричного отца или матери и начать счастливую и полноценную жизнь.

Цитаты

Поглощенность самим собой — это постоянное и доведенное до крайности внимание к себе в каждой ситуации и при любых обстоятельствах. Практически все время действия эгоцентриков основаны на их потребностях, даже если кажется, что они приносят пользу другим.

Характеристики

Автор:
Нина Браун
Издательство:
МИФ
ISBN:
Возрастное ограничение:
16+
Год издания:
2022
Количество страниц:
272
Переплет:
Твёрдый переплёт
Бумага:
офсет
Формат:
140x206 мм
Вес:
0.41 кг
Осталось мало
1 209 ₽
973 ₽ - 20%
Снизить цену
Лучшая цена
Дарим до 50 бонусов за отзыв

Екатерина Жуйкова

5
Прекрасная книга, которая очень мне откликнулась. Я решила, что тоже должна уметь общаться с такими людьми, у которых свой мир и свои ценности, но я их не понимаю. Поэтому для общего развития я и прочитала «Они не изменятся». К сожалению, до боли чёткие описания поведения таких родителей и их установки. Грустно. Очень советую тем, кто столкнулся сам или у кого столкнулись близкие, вы сможете их поддержать, да и сами научитесь общаться с теми, кто ведёт себя подобным образом. Грустно, повторюсь, до жути, если честно, потому что я видела чёткий итог такого поведения родителей, который причиняет боль обеим сторонам.

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить скидку 30% на первый заказ