Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Буш Фолькер: Освободи голову. Экспресс-метод для сохранения ясности ума, улучшения концентрации и развития креативности

Артикул: p7106868

Купили 23 раза

Освободи голову. Экспресс-метод для сохранения ясности ума, улучшения концентрации и развития креативности - фото 1
Освободи голову. Экспресс-метод для сохранения ясности ума, улучшения концентрации и развития креативности - фото 2
Освободи голову. Экспресс-метод для сохранения ясности ума, улучшения концентрации и развития креативности - фото 3
Освободи голову. Экспресс-метод для сохранения ясности ума, улучшения концентрации и развития креативности - фото 4
Освободи голову. Экспресс-метод для сохранения ясности ума, улучшения концентрации и развития креативности - фото 5
Освободи голову. Экспресс-метод для сохранения ясности ума, улучшения концентрации и развития креативности - фото 6
Освободи голову. Экспресс-метод для сохранения ясности ума, улучшения концентрации и развития креативности - фото 7

О товаре

Часто у вас после напряженного рабочего дня голова идет кругом (не в буквальном смысле) и ясно мыслить мешает «пробка» из висящих задач, встреч и сообщений? Или тяжело дается концентрация, какие-то мысли не держатся в уме дольше нескольких минут, а негатив и тревога не дают покоя? Тогда вам рекомендуется прочитать хотя бы несколько страниц данной книги. Ее автор, исследователь мозга Фолькер Буш, поможет «освободить» голову. Не волнуйтесь, с анатомической точки зрения все останется на своих местах! Однако вы увидите, что в эпоху цифровых технологий правильная забота о голове и мозге – это регулярные перерывы в работе. Их автор назвал "свободным пространством для головы", и означают они время избавления от информационного мусора, когда наше потребление не носит поверхностный характер, а сами мы погружаемся в проясняющие разум глубины. Это время, когда мы можем дарить себе и своим близким самое прекрасное, что у нас есть: наше внимание!

Характеристики

Издательство:
Эксмо, БОМБОРА
ISBN:
Возрастное ограничение:
16+
Год издания:
2024
Количество страниц:
416
Переплет:
Твёрдый переплёт
Бумага:
газетная
Формат:
142x217 мм
Вес:
0.46 кг
Осталось мало
849 ₽
662 ₽ - 22%

Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.

Дарим до 50 бонусов за отзыв

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить скидку 30% на первый заказ