Кавашима Рюта: Память. Упражнения и задания по японской системе развития мозга
Артикул: p5442813
Купили 101 раз
О товаре
- Часто забываете что куда положили? .- Не можете вспомнить имена людей? .- Хотите усилить навыки самоконтроля? .Наш мозг, также как тело, после 30 лет постепенно стареет. Им требуется постоянная, пусть небольшая, но ежедневная зарядка. Рюта Кавашима, ученый с мировым именем, автор бестселлеров "Японская система развития интеллекта и памяти" и "Тренируй свой мозг" раскрывает секреты молодости и активности мозга в любом возрасте. Упражнения в этой книге направлены на поддержание активности памяти и развитие ее потенциала. Начните тренировки мозга прямо сегодня!
Характеристики
- Автор:
- Рюта Кавашима
- Серия:
- Сам себе психолог. Питер
- Раздел:
- Психология личности
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 12+
- Год издания:
- 2024
- Количество страниц:
- 192
- Переплет:
- Мягкий переплёт
- Бумага:
- офсет
- Формат:
- 167x233 мм
- Вес:
- 0.28 кг
Алекса Володина
Интересная книга. Лёгкая, не напрягает, времени требует по минимуму, можно спокойно встроить в свой день. Для дополнительной практики по стимуляции улучшения памяти и концентрации подойдёт идеально.
Дополнительный + к самодисциплине. Но, по моему субъективному мнению, группы примеров скомпонованы так, что каждые пару недель создаётся искусственный прогресс (не утверждаю, может так только у меня).
Любовь Самодурова
Хорошая книга для тех, кто хочет развить свою память и поддерживать мозг в активном состоянии в любом возрасте. Сначала рассказывается о том, как мозг работает и как его тренировать по японской системе. Оказывается, улучшить работу мозга и память можно, просто решая арифметические примеры. Это занимает совсем немного времени, главное, заниматься каждый день, тогда будет результат. Программа курса рассчитана на двенадцать недель. Перед началом предлагается сделать тест на проверку работы префронтальгой коры головного мозга. Для этого нужно как можно быстрее посчитать вслух до ста двадцати, затем запомнить как можно больше слов за две минуты и сделать цветовой тест Струпа. В упражнениях основного курса нужно вставить пропущенное число в равенствах из четырех чисел и решеть примеры на все четыре арифметических действия, замеряя время. По мере прохождения курса на выполнение упражнений требуется меньше времени, и число ошибок уменьшается. Каждую неделю тест на работу коры мозга повторяется для оценки прогресса в функционировании мозга. Книга хорошего качества: большой формат, мягкий переплет, белая бумага. Мне очень понравилась книга, она действительно полезна.
Екатерина Кислюк
Отзыв о покупке
на book24.ru
на book24.ru
Очень интересная книга и довольно необычная. Были проблемы с запоминанием, что проблемно для чтения, сдачи экзаменов, поэтому решила купить её. Как только открыла её, подумала, что это какая-то ерунда, всего-то арифметические примеры, и на что вообще деньги отдала. Но потом каждый день начала решать самые элементарные арифметические примеры и заметила, как со временем результат улучшается, запоминать становиться легче.
Из плюсов: быстрая доставка, хороший курьер, без брака.
Из минусов: высокая цена
Рекомендую