Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Райан Моник: Питание в спорте на выносливость. Все, что нужно знать бегуну, пловцу, велосипедисту и триатлету

Артикул: p3341504

Купили 75 раз

Питание в спорте на выносливость. Все, что нужно знать бегуну, пловцу, велосипедисту и триатлету - фото 1
Питание в спорте на выносливость. Все, что нужно знать бегуну, пловцу, велосипедисту и триатлету - фото 2
Питание в спорте на выносливость. Все, что нужно знать бегуну, пловцу, велосипедисту и триатлету - фото 3
Питание в спорте на выносливость. Все, что нужно знать бегуну, пловцу, велосипедисту и триатлету - фото 4
Питание в спорте на выносливость. Все, что нужно знать бегуну, пловцу, велосипедисту и триатлету - фото 5
Питание в спорте на выносливость. Все, что нужно знать бегуну, пловцу, велосипедисту и триатлету - фото 6
Питание в спорте на выносливость. Все, что нужно знать бегуну, пловцу, велосипедисту и триатлету - фото 7
Питание в спорте на выносливость. Все, что нужно знать бегуну, пловцу, велосипедисту и триатлету - фото 8
Питание в спорте на выносливость. Все, что нужно знать бегуну, пловцу, велосипедисту и триатлету - фото 9
Питание в спорте на выносливость. Все, что нужно знать бегуну, пловцу, велосипедисту и триатлету - фото 10
Питание в спорте на выносливость. Все, что нужно знать бегуну, пловцу, велосипедисту и триатлету - фото 11
Питание в спорте на выносливость. Все, что нужно знать бегуну, пловцу, велосипедисту и триатлету - фото 12
Питание в спорте на выносливость. Все, что нужно знать бегуну, пловцу, велосипедисту и триатлету - фото 13
Питание в спорте на выносливость. Все, что нужно знать бегуну, пловцу, велосипедисту и триатлету - фото 14

О товаре

Подробное, научное, доступное и структурированное руководство по спортивному питанию для пловцов, бегунов, велосипедистов и триатлетов. .Книга отвечает на вопросы, связанные с обычным и спортивным питанием, добавками, водой и напитками, витаминами и минералами, тактикой питания до, во время и после тренировок и соревнований. .Что нужно есть для максимальных результатов в спорте? .Какая еда позволяет быстрее восстанавливаться после нагрузок? .Безопасны ли пищевые добавки? .Можно ли терять вес и при этом иметь достаточно сил для тренировок? .В новом издании ставшего классическим руководства по спортивному питанию Моник Райан отвечает на эти и все остальные вопросы по этой спорной, сложной и таинственной для многих теме. .

Характеристики

Раздел:
Велосипеды
Издательство:
МИФ
ISBN:
Возрастное ограничение:
16+
Год издания:
2018
Количество страниц:
400
Переплет:
Мягкий переплёт
Формат:
200x260 мм
Вес:
0.86 кг

Вадим Шурыгин

5
Выносливость всегда была моей проблемой,даже в школьные годы меня всегда ставили на спринты и короткие дистанции,результаты были отличные,но вот длинные дистанции давались с трудом,марафон это не мое,а как оказалось дело не в организме а в подходе,распределении энергии и чувстве своего организма

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить скидку 30% на первый заказ