Главная
Каталог
Хобби и досуг
Кулинария
Кулинарные рецепты
Похудительно вкусно. Просто, быстро, бюджетно

Поступкина Олеся Михайловна: Похудительно вкусно. Просто, быстро, бюджетно

Артикул: p5936812

Купили 74 раза

Похудительно вкусно. Просто, быстро, бюджетно - фото 1

Похудительно вкусно. Просто, быстро, бюджетно - фото 2

Похудительно вкусно. Просто, быстро, бюджетно - фото 3

Похудительно вкусно. Просто, быстро, бюджетно - фото 4

Похудительно вкусно. Просто, быстро, бюджетно - фото 5

Похудительно вкусно. Просто, быстро, бюджетно - фото 6

Похудительно вкусно. Просто, быстро, бюджетно - фото 7

Похудительно вкусно. Просто, быстро, бюджетно - фото 8

Похудительно вкусно. Просто, быстро, бюджетно - фото 9

О товаре

«Что бы такое съесть, чтобы похудеть?» В этом, пропитанном сарказмом вопросе всех женщин скрывается ответ. Жесткие диеты – это все временно. Срыв обычно подобен лавине, сметающий на своем пути все результаты безвкусных, но полезных для фигуры дней. Однако, совсем не обязательно лишать себя удовольствия наслаждаться едой. Дипломированный нутрициолог, психолог и консультант, популярный блогер Instagram Олеся Поступкина @olesiapostupkina с помощью собственной методики сбросила 20 кг лишнего веса и уже более 6 лет помогает это сделать своим подписчикам. Она предлагает рецепты, которые помогут худеть с комфортом – то есть с пользой для тела и удовольствием для души.

Характеристики

Автор:: Олеся Поступкина
Серия:: Инстаеда
Раздел:: Кулинарные рецепты
Издательство:: АСТ, Кладезь
ISBN:
Возрастное ограничение:: 12+
Год издания:: 2021
Количество страниц:: 144
Переплет:: Твёрдый переплёт
Бумага:: мелованная
Формат:: 205x265 мм
Вес:: 0.66 кг

Дмитрий Рогоза

15 июля 2021 г.

Отличные рецепты для людей, которые заботятся о своей фигуре и хотят всегда выглядеть идеально. Эта книга поможет вам узнать еще больше информации о том, как питаться правильно и максимально комфортно для себя. Я хотел бы отметить тот факт, что все рецепты вполне реально приготовить в домашних условиях - получается быстро и вкусно. Ну и плюс много полезного узнаешь из книги о базовых принципах питания.

Наталья Карпина

8 июня 2021 г.

Невероятно вкусные рецепты собраны в этом замечательном издании!А самое главное что эти блюда не только вкусные,но еще и полезные.Всем кто худеет,а также тем кто старается поддерживать свою стройность просто необходима эта книга.Также отмечу что издание очень красиво оформлено и содержит множество ярких фотографий с аппетитными блюдами.

Евгения Жирахова

27 мая 2021 г.

Похудение с комфортом и с вкусными блюдами - это то, о чем мечтают, пожалуй, все девочки. И книга правда позволит вам расширить границы дозволенного и почувствовать себя немного иначе в этой ситуации. Поэтому я лично выступаю за то, чтобы книга вам принесла исключительно удачу и много полезной информации.

Татьяна Овсянникова

13 мая 2021 г.

Отзыв о покупке
на book24.ru

Познакомилась с отрывком и решила заказать данную книгу. Рецепты, которые даны в отрывке порадовали необычностью - понравился рецепт шоколадных кексов с творожными шариками. Единственное мое пожелание автору - указание - подсластитель по вкусу - дать рекомендации какой подсластитель (хотя бы один в качестве примера) и в каком количестве нужно использовать в рецепте. По книге А.Орсателли "Десерты и выпечка без сахара" я поняла, что это очень важно - какой подсластитель, они по разному влияют на конечный результат. Наверняка автор пробовала разные варианты, пусть подскажет, какие лучше использовать. А так и рецепты очень интересные, и оформление - на высоте.

Александра Малахова

13 апреля 2021 г.

Очень жду выхода этой Книги, так как и описание, и отрывок, да чего уж там скрывать, и обложка, явно привлекают внимание и обещают, что будет что-то ну очень интересное. Просто очень хочется готовить вкусно, быстро и полезно и без лишних заморочек. Так что всем я вполне могу рекомендовать к приобретению и сама скоро буду оформлять предзаказ на эту книгу.