Коновалов Сергей Сергеевич: Полный курс здоровья: Практическая энциклопедия здоровья. 4 комплекса упражнений, которые показаны каждому : комплект из двух книг

Практическая энциклопедия здоровья . .В данной энциклопедии речь идет об основных заболеваниях четырех важнейших систем нашего организма: сердечно-сосудистой системы, позвоночника и суставов, органов пищеварения и женской половой сферы. Несмотря на то что книга включает в себя уже изданные ранее книги Доктора, читатель найдет в ней много новых и полезных для себя сведений, которые ранее не публиковались. В отдельном разделе книги обобщены и систематизированы основные положения заочного лечения, а также ответы Доктора на «рассеянные» по разным книгам многочисленные вопросы пациентов. . .4 комплекса упражнений, которые показаны каждому . .Данная книга рассчитана на широкий круг читателей. Она будет полезна любому человеку, желающему обрести и сохранить отличную физическую форму, но по тем или иным причинам не имеющему возможности посещать спортивные клубы. В книге представлены четыре комплекса физических упражнений, снабженных необходимыми иллюстрациями и рассчитанных на самостоятельное их выполнение в домашних условиях. Овладение этими упражнениями и регулярные занятия обеспечат полноценное функционирование многих систем организма человека и дальнейшее поддержание обретенного здоровья на должном уровне. .