Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Нараин Надя, Нараин Филипс Катя: Полюбить себя. Секреты заботы о душе и теле

Артикул: p4151831

Купили 160 раз

Полюбить себя. Секреты заботы о душе и теле - фото 1
Полюбить себя. Секреты заботы о душе и теле - фото 2
Полюбить себя. Секреты заботы о душе и теле - фото 3
Полюбить себя. Секреты заботы о душе и теле - фото 4
Полюбить себя. Секреты заботы о душе и теле - фото 5
Полюбить себя. Секреты заботы о душе и теле - фото 6
Полюбить себя. Секреты заботы о душе и теле - фото 7

О товаре

Книга от гуру йоги Нади Нарейн и ее сестры Кати Нарейн - шеф-повара, специализирующегося на рецептах «полезной и интересной» пищи - сразу стала бестселлером в Соединенном Королевстве. Кейт Мосс приобрела несколько десятков экземпляров книги со словами «Хочу подарить книгу всем своим друзьям». Полюбить себя по-настоящему, научиться заботиться о себе, относиться к себе, как к ребенку, как к самому дорогому другу: с любовью ,заботой и терпением, - это нужно каждой из нас в стремительном мире, где жизнь часто напоминает бушующий океан. Научившись заботиться о себе, вы постепенно - досочка за досочкой, бревнышко за бревнышком - соорудите спасательный плот. Волны по-прежнему будут беспощадно швырять вас туда-сюда, но вы будете чувствовать себя в безопасности. А значит, сможете протянуть руку помощи тем людям, которых встретите на пути. В этой книге вы найдете простые пошаговые рекомендации, которые сможете внедрить в свою жизнь здесь и сейчас, где бы вы ни находились. По мнению газеты The Sanday Times, это «очень практичная и при этом легкая книга, как Мари Кондо, но для Души». «Очень разумные и невероятно мудрые рекомендации! Целый кладезь лайф-хаков на каждый день!» - Сиенна Миллер «Эта книга вся в своих авторов - такая же вдохновляющая и толковая». - Сэм Тейлор-Джонс

Характеристики

Издательство:
Эксмо
ISBN:
Возрастное ограничение:
16+
Год издания:
2019
Количество страниц:
272
Переплет:
Твёрдый переплёт
Формат:
192x249 мм
Вес:
0.79 кг

Екатерина Возисова

5
Отзыв о покупке
на book24.ru
Как мы часто забываем любить себя. Мы много можем сделать для других, но вот о себе забываем. После прочтения этой книги такого больше не повторится. Как мне понравилось, что автор нам самым простым языком обьяснил такие простые вещи. Всего лишь чашка горячего чая, малочка на лице и любимая музыка на фоне должны быть для нас обычным делом, а не праздником

Александра Сородилова

5
Книга будет полезна и просто необходима всем тем людям, которые, в первую очередь, стремятся найти себя, решить свои какие-то внутренние проблемы, полюбить себя и стать просто счастливыми людьми. Книга интересная и полезная, я действительно считаю, что она пригодится всем без исключения. И хотела бы заострить свое внимание на том, что кроме хорошей теории, здесь также вы найдете много практических упражнений.

Ольга Прудченко

4
Книга небольшая по объему. Все содержание можно свести к одному: любите себя и будет вам счастье! Полезной информации немного. Одно и то же под разными углами. Большое количество фотографий. Хорошее качество печати. Если вам нужна книга, чтобы взбодриться и вспомнить о себе, то эта книга прекрасно справится с задачей. В остальном же ничего нового вы не узнаете.

Мария Грин

5
Красочная книга, после прочтения которой вы не сможете не любить себя. Много верных наставлений и советов, приятных методов заботы о себе и рецептов. В моем сознании установилась четкая связь: балую и заботясь о себе, даря себе приятные мелочи, вроде ванны, массажа и вкусняшки, мы становимся счастливыми. Кому как не нам самим любить себя. Рекомендую!

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить скидку 30% на первый заказ