Психология хюгге

Артикул: p5969043

Купили 50 раз

О товаре

Все мы находимся в постоянном поиске себя, стараемся найти лишние часы в сутках чтобы ничего не упустить. В общемировом рейтинге по уровню счастья много лет лидируют датчане, именно поэтому во всем мире слала популярной психология хюгге. Ведь даже само слово hygge переводится как «невероятная милота».

В психологии хюгге на первые места ставится комфорт, спокойствие и маленькие житейские радости. А карьера, переработки и стресс отодвигаются подальше. Современная жизнь переполнена нервными срывами, депрессиями и выгоранием, поэтому так важно просто остановиться и насладиться моментом. Психология тихой радости и теплого покоя сегодня перенимают во всем мире. Причина, видимо, в том, что накопилась усталость – от тревоги за завтрашний день, от бешеного ритма существования и бесконечных стрессов. Хюгге напоминает о самом главном в вашей жизни – заботе о самом себе и своих близких!

Характеристики

Автор:: Матильда Андерсен
Серия:: Практический тренинг
Раздел:: Психологические тренинги
Издательство:: АСТ
ISBN:
Возрастное ограничение:: 12+
Год издания:: 2021
Количество страниц:: 256
Переплет:: Твёрдый переплёт
Бумага:: офсет
Формат:: 130x205 мм
Вес:: 0.26 кг

Дарим до 50 бонусов за отзыв

Александра Матвеева

26 апреля 2022 г.

Очень хорошее незамысловатое чтение, автор, Матильда Андерсен больше мне была известна по книгам таким, как, например, "Раскрась хюгге-жизнь", "Хюгге-раскраска. Раскрась уют, счастье и... печеньки", "Вампиры и их монструозные друзья", "Эти милые еноты" - две последних тоже раскраски. И на волне успеха этих изданий для отдыха и релаксации и написала такую вот книгу, которая прекрасно подходит всем, кто любит лёгкое и спокойное, необременительное чтение, я называю его разовым, потому что оно сродни глянцевому журналу в дорогу, почитать можно, но и не более. Из плюсов издания - качественная полиграфия, отличная редактура и вёрстка, отсутствие опечаток и много красивых, полезных фраз классиков с закосом под интеллектуальное наполнение.