Суханова Анастасия, Никсон Линдси: Растительная диета. Скажи «да» своему здоровью
Артикул: p666896
Купили 62 раза
О товаре
Переход на растительную диету существенно влияет на образ жизни и всегда сопровождается сомнениями, вопросами и непростыми изменениями. Линдси Никсон — эксперт по растительному питанию — в своей новой книге делает акцент на том, что такое растительное питание, как придерживаться полезной диеты в современной жизни и какие трудности могут возникнуть на этом пути. На примере собственной истории и историй самых разных людей Линдси делится советами и передовыми научными знаниями о пользе и вреде продуктов. Она развеивает мифы о сое, углеводах, жирах и белках, рассказывает, как сочетать растительную диету с напряженным деловым расписанием и чем заменить ингредиенты в любимых блюдах на более полезные так, чтобы не испортить их вкус.
Характеристики
- Автор:
- Анастасия Суханова, Линдси Никсон
- Серия:
- МИФ. ЗОЖ
- Раздел:
- Народная медицина
- Издательство:
- Эксмо
- ISBN:
- Год издания:
- 2016
- Количество страниц:
- 240
- Переплет:
- Мягкий переплёт
- Формат:
- 168x215 мм
- Вес:
- 0.46 кг
Галина Танская
Светлана Жолобова