Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Макдугалл Кристофер, Ортон Эрик: Рожденный бежать 2. Самое полное руководство по тренировкам

Артикул: p7683763

Купили 23 раза

Рожденный бежать 2. Самое полное руководство по тренировкам - фото 1
Рожденный бежать 2. Самое полное руководство по тренировкам - фото 2
Рожденный бежать 2. Самое полное руководство по тренировкам - фото 3
Рожденный бежать 2. Самое полное руководство по тренировкам - фото 4
Рожденный бежать 2. Самое полное руководство по тренировкам - фото 5
Рожденный бежать 2. Самое полное руководство по тренировкам - фото 6
Рожденный бежать 2. Самое полное руководство по тренировкам - фото 7
Рожденный бежать 2. Самое полное руководство по тренировкам - фото 8
Рожденный бежать 2. Самое полное руководство по тренировкам - фото 9
Рожденный бежать 2. Самое полное руководство по тренировкам - фото 10
Рожденный бежать 2. Самое полное руководство по тренировкам - фото 11
Рожденный бежать 2. Самое полное руководство по тренировкам - фото 12

О товаре

От авторов бестселлера и известного тренерского дуэта Born to Run появилось полностью иллюстрированное, практическое руководство по бегу для разных уровней - от новичков до опытных бегунов, о том, как питаться, соревноваться и тренироваться как лучшие в мире. Руководство включает в себя: методы развития выносливости и подготовки к соревнованиям, программу тренировок по достижению целей в беге, корректирующие упражнения для совершенствования формы, полезные рекомендации по выбору обуви, а также советы по тому, как привнести больше радости в занятия бегом. Основываясь на уроках, извлеченных из легендарного мексиканского народа Рарамури, десятилетиях исследований и опыта в беге, Born to Run 2 действительно является всеобъемлющим руководством для тренировок.

Характеристики

Издательство:
Эксмо, БОМБОРА
ISBN:
Возрастное ограничение:
12+
Год издания:
2024
Количество страниц:
272
Переплет:
Твёрдый переплёт
Бумага:
офсет
Формат:
193x247 мм
Вес:
0.77 кг
Осталось мало
2 179 ₽
1 699 ₽ - 22%

Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.

Дарим до 50 бонусов за отзыв

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить скидку 30% на первый заказ