Сагирова Анастасия Юрьевна: Сам себе взрослый: если ты не управляешь собой, тобой управляют другие
Артикул: p6107658
Купили 24 раза
О товаре
Здесь собраны более 25 практик и упражнений, которые помогут выработать взрослую позицию в своей жизни. Вы узнаете, как управлять своей жизнью, построить гармоничные отношения и реализоваться в профессии.
Зрелый возраст не всегда означает взрослое ответственное поведение или психоэмоциональную зрелость. Взрослость, психологическая зрелость - это способность понимать себя, свои эмоции, управлять своими поступками и своей жизнью.
Характеристики
- Автор:
- Анастасия Сагирова
- Серия:
- Мои страницы
- Раздел:
- Саморазвитие и личностный рост
- Издательство:
- Феникс
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 12+
- Год издания:
- 2022
- Количество страниц:
- 95
- Переплет:
- Мягкий переплёт
- Формат:
- 165x210 мм
- Вес:
- 0.15 кг
Анна Дувалова
Купила эту тетрадь в подарок, информация мне показалась интересной и полезно. Тетрадь наполнена упражнениями, думаю вполне можно использовать даже без книги. Есть где тут же писать ответы. Воркбук обещает осознать те моменты, что мешают управлять собой и своей жизнью. Стоит попробовать.
Лилия Вахрушева
Раньше про этого автора я не знала, и книгу ее не читала. Купила эту тетрадь из-за названия, было любопытно. Я только начала ее заполнять, но информация мне близка, и откликается. Это самостоятельное пособие, вполне обойдусь без книги, так как тут есть вся нужная теория, и практика состоит из тестов и упражнений. Посмотрим, меняться же не так просто, но возлагаю надежду на некоторые перемены к лучшему. Рекомендовать могу, интересную информацию из теории я для себя уже нашла.
Анастасия Паршкова
Отзыв о покупке
на book24.ru
на book24.ru
Книгу изначально покупала как продолжение книги Сагировой "Нам всем пора повзрослеть", но, прочитав ее, поняла, что это вполне автономное издание, которое можно читать отдельно от предыдущей книги. В книге нашлось место не только тестам, упражнениям и рекомендациям по теме взросления, но и теоретическому материалу, а значит, будет полезно всем. Упражнения оригинальные и легко выполнимые, позволяют по-новому посмотреть на мир, ситуации, себя.