Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Москалев Алексей Александрович: Секреты вечной молодости

Артикул: p2588886

Купили 297 раз

Секреты вечной молодости - фото 1
Секреты вечной молодости - фото 2

О товаре

В новой книге известного доктора биологических наук Алексея Москалёва рассматриваются все основные вопросы, связанные со старением женского организма: здоровье кожи, гормонозаместительная терапия, крепость костной и мышечной ткани, состояние сосудов и иммунитета. .Отличается ли скорость старения женского и мужского организма? Есть ли особенности профилактики старения и возрастных проблем, специфичные для каждого пола? Никто так не мечтает о сохранении молодости и свежести внешнего вида, как женщины. По этой причине косметические процедуры являются самым прибыльным бизнесом. Однако кожа - это всего лишь один из органов нашего тела и отражает системные изменения во всем организме, поэтому способы замедления старения и омоложения "изнутри" являются более действенными: они не только сохраняют внешний вид кожи, но и улучшают самочувствие и повышают качество жизни. . .

Характеристики

Издательство:
Эксмо
ISBN:
Возрастное ограничение:
16+
Год издания:
2018
Количество страниц:
256
Переплет:
Твёрдый переплёт
Формат:
130x207 мм
Вес:
0.29 кг

Оксана Загоруйко

5
Хорошее издание общего толка. Пусть ничего нового вы для себя и не найдёте (хотя, как знать!...), но материал подан хорошо, просто, качественно. Читается легко. Советы профессиональные, вполне. Мне так показалось и увиделось.

Наталья Балашова

5
Отзыв о покупке
на book24.ru
Вы прочитаете о том, что надо делать, чтобы затормозить старение. Как ухаживать за кожей, о режиме сон-отдых-бодрствование, о физической нагрузке и проч. Детально освещены различные типы диет (DASH, SCD, FODMAP и др.). С учетом экспериментальных данных перечислены продукты для снижения уровня воспаления, продукты –антимутагены (уменьшают риск повреждения ДНК и накопления мутаций). С большим интересом я прочитала раздел – Мое домашнее меню. Все знают, что путь к сердцу мужчины лежит через желудок. В случае Москалева А.А. – это уникальный путь. Как пример: «Киноа (либо канива, амарант, греча, ячневая крупа) варим на воде до готовности. Добавляем в готовое блюдо петрушку, укроп, карри, оливковое масло, соевый соус».

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить скидку 30% на первый заказ