Москалев Алексей Александрович: Секреты вечной молодости
Артикул: p2588886
Купили 297 раз
О товаре
Остановите процесс старения, действуя с умом! Книга содержит уникальную информацию для женщин всех возрастов, которая поможет понять свой организм и замедлить возрастные изменения. Прочитайте книгу и забудьте об anti-age косметике и процедурах.
Характеристики
- Автор:
- Алексей Москалев
- Раздел:
- Народная медицина
- Издательство:
- Эксмо
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2018
- Количество страниц:
- 256
- Переплет:
- Твердый (7БЦ)
- Бумага:
- Офсетная
- Формат:
- 130x207 мм
- Вес:
- 0.29 кг
Оксана Загоруйко
Хорошее издание общего толка. Пусть ничего нового вы для себя и не найдёте (хотя, как знать!...), но материал подан хорошо, просто, качественно. Читается легко. Советы профессиональные, вполне. Мне так показалось и увиделось.
Наталья Балашова
Отзыв о покупке
на book24.ru
на book24.ru
Вы прочитаете о том, что надо делать, чтобы затормозить старение. Как ухаживать за кожей, о режиме сон-отдых-бодрствование, о физической нагрузке и проч. Детально освещены различные типы диет (DASH, SCD, FODMAP и др.). С учетом экспериментальных данных перечислены продукты для снижения уровня воспаления, продукты –антимутагены (уменьшают риск повреждения ДНК и накопления мутаций). С большим интересом я прочитала раздел – Мое домашнее меню. Все знают, что путь к сердцу мужчины лежит через желудок. В случае Москалева А.А. – это уникальный путь. Как пример: «Киноа (либо канива, амарант, греча, ячневая крупа) варим на воде до готовности. Добавляем в готовое блюдо петрушку, укроп, карри, оливковое масло, соевый соус».