Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Гуру Джагат: Сила йоги. Асаны для повседневной жизни, секреты красоты и гармоничных отношений

Артикул: p1754911

Купили 129 раз

Сила йоги. Асаны для повседневной жизни, секреты красоты и гармоничных отношений - фото 1
Сила йоги. Асаны для повседневной жизни, секреты красоты и гармоничных отношений - фото 2
Сила йоги. Асаны для повседневной жизни, секреты красоты и гармоничных отношений - фото 3
Сила йоги. Асаны для повседневной жизни, секреты красоты и гармоничных отношений - фото 4
Сила йоги. Асаны для повседневной жизни, секреты красоты и гармоничных отношений - фото 5

О товаре

Кундалини-йога – это практика, способная преобразить жизнь каждого человека, независимо от его происхождения, возраста и физических возможностей.

Практичная и увлекательная книга от современного учителя Гуру Джагат показывает, что йогой можно заниматься не только в специальной студии, но также на работе или в автомобиле. Эта книга основана на практике кундалини-йоги школы Йоги Бхаджана, которой он более сорока лет обучал людей на Западе.

Книга охватывает все сферы жизни человека – духовные и физические практики, работу, отношения.

Характеристики

Издательство:
Эксмо
ISBN:
Возрастное ограничение:
16+
Год издания:
2019
Количество страниц:
304
Переплет:
Мягкий переплёт
Формат:
197x255 мм
Вес:
0.80 кг

Михаил Серегин

5
Отзыв о покупке
на book24.ru
Очень красивая женская книга о йоге. В ней представлено описание практик и философии кундалини-йоги, помогает понять подходит ли Вам данный вид практик. Книга помогает составить представление именно об этой школе йоги. Подойдет для новичка, очень подробно описаны начальные знания о чакрах,дыхании, практики для улучшения отношений, похудения. По сути может стать отличным подарком для женщины, начавшей интересоваться йогой и восточными практиками.

Наталья Фоменко

5
Отзыв о покупке
на book24.ru
Удивительная книга для вдумчивого изучения и применения на практике. Я думала йога это очень сложно для понимания и для выполнения, однако написанная простым слогом книга Гуру Джагат убедила меня в обратном. Очень понравились простые советы и рекомендации по правильному питанию, красоте тела и волос, ясности ума, преображению себя изнутри и вообщем то снаружи тоже. Медитации, в том числе с чтением мантр, несложны. Сама книга шикарно оформлена, крупный шрифт, бумага средней плотности с изумительными иллюстрациями делают ее очень привлекательной и приятной для изучения. Единственный недостаток это отсутствие твердого переплета. Почему то практически все книги по йоге в мягкой обложке. Как-то несерьезно для такой толстой и полезной книги. В целом же формат приятно удивил, цена по акции в скидку почти 1000р просто подарок!

Маргарита Маргарита

Очень красочная книга довольно подробно объясняется разные асаны, позы и как их правильно выполнять.Я очень довольна покупкой этой книги и мне всё очень понравилось ей очень изменило мою жизнь и я действительно чувствую себя намного здоровее благодаря именно этой книге.

Ксения Т

5
Книга рассказала мне только о йоге, но и об образе жизни, как улучшить его , раскрыть себя и овладеть своей жизнью через технику кундалини-йоги. Отличная перезагрузка для разума и тела!

Мария Грин

5
Автор делится методиками Йоги Бхаджана, который 40 лет занимался просвещением западного мозга. На удивление книга не только о йоге, но и об образе жизни. Она захватывает все аспекты нашей жизнедеятельности. Простым языком описана работа эндокринной системы и как с помощью йоги и других средств можно наладить ее работу, благодаря чему улучшаются все процессы в организме. Помимо этого, в книге уделено внимание построению отношениям, настройке ума, избавлению от стресса и другим темам. Удобно выделены полезные советы акварельными красками. Даны простые иллюстрации верных поз. Также даны схемы расположений различных каналов и чакр. Представлено дополнение советами по принятию расслабляющих и очищающих ванн, массажу, питанию и прочим вещам, которые не только полезны, но и приятны. Много поз, комплексов, мудр, техник дыхания, мантр. Особенно понравилась бедитация:)

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить скидку 30% на первый заказ