Манн Сэнди: Синдром самозванца. Как перестать обесценивать свои успехи и постоянно доказывать себе и другим, что ты достоин

Давно обнаружила у себя нечто, похожее на синдром самозванца и решила побольше об этом почитать. После кучи информации в интернете я решила, что неплохо было бы прочесть что-то более развернутое на эту тему, книгу со структурированной информацией и способами борьбы с этим самым "синдромом самозванца". Выбор пал на данное издание. И что же я получила? Это нечто оооочень обобщенное, материал будто бы собирал незаинтересованный студент для курсовой работы "для галочки". Немного информации по синдрому в самом начале нам предлагают, да. Но это где-то 1/3 книги, если не меньше. Все остальное - вода. Никаких способов борьбы в этой книге вы не найдете. Может для кого-то, кто впервые слышит о вышеназванном синдроме книга и пригодится, но исключительно только для ознакомления с этим явлением, не больше.

Воодушевляющая книга, написанная очень лёгким языком. Начинается с фразы, что если вы считаете себя самозванцем в чём-то, то наверняка вы достаточно хороши, иначе и не задумались бы об этом. Там не только про самозванство на работе, включая женщин в мужских профессиях. Но и про сомневающихся в себе родителей, про мужчин, считающих себя недостаточно мужественными, и даже про верующих, сомневающихся в достаточности своей веры. Очень позитивная книга.

Я как и многие люди давно поняла, что страдаю синдромом самозванца, но никогда не углублялась в это понятие дальше, чем трактовка термина в гугле. Перед покупкой прочитала отзывы других читателей, чтобы понять, полезна ли книга и ,судя по всему, большинство было довольно. Поэтому решила обязательно приобрести книгу. Классная обложка, книга не толстая, а значит можно быстро изучить. И опять же хороший подарок для друзей на новый год, всё таки тема касается многих)

Книга в психологическом плане очень интересная и полезная. Она помогает развиваться, несмотря на свой синдром, который мешает этому действию. И правда много важных слов сказано для того, чтобы понимать четко, что именно на самом деле скрывает в себе этот сидящий глубоко внутри себя самозванец, который говорит, что ты ничего не достоин и недостаточно знаешь еще и являешься непрофессионалом.

Автор доступным языком раскрывает понятие «самозванца» и разбирает основные его подтипы. Книга наполнена практическими примерами и историями реальных людей. Читать интересно и легко. Труд автора помогает разобраться в том, что нам необходимо для преодоления этой проблемы. Большая часть приемов, которые назвал Манн для повышения уверенности в себе подойдут каждому. Книга очень понравилась и однозначно оставила свой отпечаток на восприятии себя и переосмыслении жизненных приоритетов.