Софрология: гармония духа
Артикул: p5754547
Купили 20 раз
О товаре
Софрология — популярный метод психотерапии, который совмещает традиции Востока и Запада, объединяет йогу, дыхательную гимнастику, аутогенную тренировку, методы гипноза. Он помогает снять физические и психологические последствия стресса, состояния тревоги, страха, беспокойства. .Эта книга — руководство к практическому применению софрологии, которое позволит вам лучше узнать, как избавиться от внутренних конфликтов в повседневной жизни, достичь благосостояния, радости и гармонии духа. Данное пособие позволит вам в равной степени познать как самих себя, так и других. .Софрология учит наслаждаться жизнью!
Характеристики
- Серия:
- Психологический практикум
- Раздел:
- Психотерапия
- Издательство:
- Феникс
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2016
- Количество страниц:
- 125
- Переплет:
- Мягкий переплёт
- Формат:
- 125x197 мм
- Вес:
- 0.11 кг
Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.