Хироми Окуда, Цунэко Накамура: Спокойное сердце. О счастье принятия и умении идти дальше. Обнимающая мудрость психотерапевта Накамура-сенсея
Артикул: p6815881
Купили 45 раз
О товаре
Можно не любить свою работу, не ставить больших целей, не стремиться к счастью — и быть спокойным и свободным.
Психотерапевт и психиатр Накамура Цунэко, пережившая войну, уже 70 лет делится мудростью с другими, чтобы разогнать тьму и наполнить жизнь смыслом и внутренним светом.
«Мне кажется, важнее продолжать что-то делать, пусть неидеально и неуклюже, чем потерпеть крах, стремясь достичь совершенства. Нужно определить для себя черту, которую нельзя перейти, и стараться не опуститься ниже».
«Счастье в том, чтобы не думать о необходимости быть счастливым».
Характеристики
- Автор:
- Окуда Хироми, Накамура Цунэко
- Серия:
- Больше чем жизнь
- Раздел:
- Популярная психология
- Издательство:
- МИФ
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2024
- Количество страниц:
- 160
- Переплет:
- Твёрдый переплёт
- Бумага:
- офсет
- Формат:
- 146x214 мм
- Вес:
- 0.28 кг
Ксения Сумарокова
Книга «Спокойное сердце» Хироми Окуда и Цунэко Накамура — это глубокое погружение в мир психотерапии и мудрости одного из ведущих психотерапевтов Японии, Накамура-сенсея. В книге авторы делятся опытом и знаниями, полученными от своего наставника, и рассказывают о важности принятия и умения идти дальше в жизни. Книга написана в формате диалога между учителем и учеником, что позволяет читателю почувствовать атмосферу живого общения и получить ценные советы от опытного специалиста. Авторы раскрывают секреты мастерства психотерапевта, акцентируя внимание на важности эмпатии, сострадания и понимания. «Спокойное сердце» будет полезна как для профессионалов в области психологии, так и для тех, кто хочет разобраться в себе и научиться справляться со стрессом и жизненными трудностями. Книга поможет читателям обрести внутреннее спокойствие, научиться принимать себя и окружающих такими, какие они есть, и двигаться вперёд, несмотря на все препятствия.