Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Боровская Виктория: Стареть рано. Как после 35 не превратиться в бабушку.

Артикул: p7677294

Купили 35 раз

Стареть рано. Как после 35 не превратиться в бабушку. - фото 1
Стареть рано. Как после 35 не превратиться в бабушку. - фото 2
Стареть рано. Как после 35 не превратиться в бабушку. - фото 3
Стареть рано. Как после 35 не превратиться в бабушку. - фото 4
Стареть рано. Как после 35 не превратиться в бабушку. - фото 5
Стареть рано. Как после 35 не превратиться в бабушку. - фото 6
Стареть рано. Как после 35 не превратиться в бабушку. - фото 7
Стареть рано. Как после 35 не превратиться в бабушку. - фото 8

О товаре

Вы держите в руках уникальную книгу перемен. Да-да, именно перемен. Потому что меняемся не только мы, но и фитнес.

После 35 лет смиряются с неизбежной "старостью" и с горечью начинают изводить себя диетами и изнурять тренировками, сжигая драгоценные мышцы и время.

Я захотела показать, что фитнес может быть другим. Работа с нервной системой, важность языка для эстетики лица, тазовое дно, лимфатическая система, бережные тренировки - все это и многое другое позволит вам полюбить движение и свое отражение в зеркале в любом возрасте.

Характеристики

Издательство:
Комсомольская правда
ISBN:
Возрастное ограничение:
16+
Год издания:
2024
Количество страниц:
256
Переплет:
Твёрдый переплёт
Формат:
190x247 мм
Вес:
0.74 кг
В наличии
1 409 ₽
991 ₽ - 30%
Дарим до 50 бонусов за отзыв

Ксения Сумарокова

5
Эта энциклопедия должна быть у каждой женщины! Я не встречала такого большого разнообразия тем, которых коснется естественный ход жизни. В первую очередь автор предлагает привести в порядок нервную систему и почувствовать себя в ресурсе, а уже после вводить комфортный фитнес потихоньку меняя себя и свою жизнь. Книга невероятно вдохновляющая, очень мотивирующая взять себя в руки и продлить молодость не только тела, но и души!

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить скидку 30% на первый заказ