Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Савинков С.: Страх, стыд, вина и манипуляция. Как справиться?

Артикул: p6716971

Купили 21 раз

Страх, стыд, вина и манипуляция. Как справиться? - фото 1
Страх, стыд, вина и манипуляция. Как справиться? - фото 2
Страх, стыд, вина и манипуляция. Как справиться? - фото 3

О товаре

Все начинается с эмоций. Без них невозможно общаться с другими людьми, понимать самих себя и происходящее вокруг. Кроме этого, эмоции являются своеобразной психической энергией, которая запускает любое наше действие. Без переживаний нам трудно вставать утром с кровати, начинать работать или учиться. Потому что эмоции позволяют осознавать свои желания и дают силы для их исполнения.

В своей практике я часто сталкиваюсь с клиентами, у которых множество проблем в жизни и даже есть серьезные заболевания вследствие того, что они не могут установить адекватную связь со своими внутренними переживаниями. В этой книге мы попробуем разобраться не только в том, что же такое сложные чувства, какими они бывают, но и понять, что с ними делать. А также - как преодолевать негативные последствия манипуляций, окружающих нас повсюду.

Не существует какой-то универсальной таблетки, которая спасла бы нас от самих себя, исправила или удалила нежелательные чувства. Однако если человек сам хорошо понимает, как устроены его эмоции, из чего складываются мысли и как они возникают, то он способен применять это знание в своей жизни, использовать его в конкретной сложной ситуации - и быстрее найти из нее выход. Этим мы с вами и займемся.

Станислав Савинков

Характеристики

Издательство:
Весь
ISBN:
Возрастное ограничение:
16+
Год издания:
2023
Количество страниц:
320
Переплет:
Мягкий переплёт
Формат:
140x210 мм
Вес:
0.39 кг
Осталось мало
1 359 ₽
931 ₽ - 31%

Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.

Дарим до 50 бонусов за отзыв

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить скидку 30% на первый заказ